In principio c’era Yuri Chechi, “il signore degli anelli”, e chi come me era adolescente negli anni ’90, associa la gin…
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1 piatto e 1 workout: la remise en forme è in pausa pranzo
Anche per voi il back to work diventa il periodo in cui rimediare agli eccessi dell’estate? Un modo divertente per torna…
Focus sul workout con le New Balance Fresh Foam LAZR Hyposkin
Se state pensando di sostituire le vostre vecchie scarpe da training, vi segnaliamo una super novità firmata New Balance…
Workout: a San Valentino facciamolo bene… con Les Mills GRIT!
San Valentino è alle porte. Bene. Appello a tutti i fit addicted: evitiamo di cadere nel banalissimo festeggiamento con …
Il training all’adrenalina (TEI) di Barry’s Bootcamp
C’è qualcosa di nuovo nel mondo del fitness, in città. A Milano, in via Senato 36, ha appena aperto Barry’s Bootcamp, la…
TRX Suspension Training: let’s Go
A proposito di training, il ritornello è noto: più ci si allena e più si vorrebbe continuare a farlo, magari anche a cas…
Strong by Zumba: che la forza sia con voi…
Zumba diventa Strong. Se siete abituati all’idea della classica lezione di Zumba, basata sull’integrazione tra aer…