Brooks Running vi invita al #RunHappyAtHome, un vero e proprio movimento che ha l’obiettivo di ispirare tutti a essere …
Tag: attività fisica
Osteoporosi, un aiuto da sport e prugne della California
Una porzione quotidiana di 50-100g di prugne della California, associata alla pratica costante di attività fisica, aiuta…
Peso sotto controllo con dieta, attività fisica e XLS Medical Forte 5
XLS Medical ha lanciato sul mercato XLS Medical Forte 5, un nuovo dispositivo medico per la perdita di peso e la riduzio…
Strappi muscolari e sport: un aiuto dagli integratori (ma non solo)
Integratori e attività fisica, binomio perfetto. Ogni tanto ce ne dimentichiamo ma un’intensa attività fisica e lo…
Supercompensazione: ottenere il massimo allenandosi meno
Corso di cardio, sala pesi e poi perché no una nuotatina o una corsetta, magari tutti i giorni. Troppo spesso vediamo ap…
5 abitudini imprescindibili per uno stile di vita sano e attivo
Il dato è preoccupante: secondo l’Organizzazione Mondiale della Salute (OMS), il 42% della popolazione europea non svolg…
Sindrome Metabolica, il caffè la tiene lontana
Cultori del caffè? Chi fa sport conosce bene gli effetti benefici della caffeina, che, per esempio, imposta l’util…
Training funzionale in piscina con il SUP
È SUP mania! Nei paradisi dei surfisti, dalla Canarie alla Florida, ma anche negli Usa, il SUP è uno sport praticato da …
Malattie cardiovascolari: è ora di muoversi!
Ormai sentiamo parlare ogni giorno di quanto sia importante l’attività fisica (anche) per combattere le malattie cardiov…
I 10 consigli di ADI per combattere l’obesità
Ormai è sotto gli occhi di tutti: l’obesità dilaga, al punto da essere diventata una vera e propria epidemia. Una …