Training Archivi - Myfitnessmagazine

Una proposta di benessere a 360° quella della Terrazza Gallia, il rooftop restaurant dell’Excelsior Hotel Gallia di Mila…

I benefici della bella stagione sono sia fisici che mentali: allenarsi d’estate infatti potenzia i risultati nel breve e…

Brooklyn Fitboxing, il trend del fitness nato a Madrid nel 2014, ha già conquistato 50 mila persone tra Spagna, Portogal…

Arriva l’estate: il workout perfetto di Mattia Coppini e Veronica Contratti. Sfoggiare un corpo sano e in forma è …

FITXR, l’app di Fitness VR arriva su PICO: da oggi è possibile vivere l’esperienza di lezioni di danza, pilates, isometr…

Si chiama Hyrox ed è una super novità, che sarà presentata in anteprima assoluta per l’Italia a RiminiWellness (dallR…

Tra le prime novità per il 2023 di Apple Fitness+ ci sono un nuovo allenamento kickboxing, un nuovo tipo di meditazione …

Tornare ad allenarsi: quando la psicologia entra in gioco contro dubbi e falsa pigrizia. Lo psicologo Luca Mazzucchelli …

Blue Monday? Ecco alcuni semplici tips per affrontare questo periodo dell’anno con una forte carica di energia elaborati…

Ogni nuovo anno porta con sé dei propositi, e uno di quelli che molti hanno fissato è quello di fare attività fisica. Al…

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