Il rientro al lavoro, la spesa, la scuola, la palestra… Dopo le vacanze tutti siamo colpiti da un inevitabile calo…
Fit Food
1 piatto e 1 workout: la remise en forme è in pausa pranzo
Anche per voi il back to work diventa il periodo in cui rimediare agli eccessi dell’estate? Un modo divertente per torna…
Le patate, alimento ideale per chi fa sport
Nell’alimentazione di chi fa sport o di chi frequenta regolarmente una palestra per una normale attività fisica periodic…
Sport e strategie anti-caldo: frutta e smoothies
Estate uguale caldo, sudore e perdita di sali minerali. Ci troviamo tutti a fare i conti con questa situazione, soprattu…
Estate: i 10 consigli di FixFit per i più pigri
Non hai fatto attività fisica con costanza, ti sei ripromesso che avresti iniziato un corso in palestra e non lo hai fat…
Mangiare healthy senza fatica? C’è FeatFood.it!
Di cosa avete voglia oggi? Con questo caldo la fame diminuisce e la voglia di cucinare si azzera ma se si pratica sport …
La frutta secca e lo sport: se ne parla a RiminiWellness
Siete a Rimini Wellness? Vi segnaliamo un appuntamento molto interessante dedicato a sport e frutta secca. Tenetevi libe…
Sport e frutta secca, binomio vincente
I plus della frutta secca per chi fa sport? Tanti, tantissimi. Miniera di preziosi nutrimenti, la frutta secca si sta gu…
Sport e pistacchi: energia e benessere in primavera
Chi conduce uno stile di vita attivo, a base di workout, squat e qualche corsetta al parco, senza dimenticare una corret…
La colazione giusta per i fitness lovers
Una lezione di yoga al centro Bali Yoga in via Marghera a Milano e a seguire la colazione perfetta, a base di cereali yo…