Il Covid ha cambiato i nostri stili alimentari: troppi strappi alla regola uniti a una ridotta o nulla attività fisica, …
Fit News
Rimedi contro la cellulite efficaci grazie a Homedics
La cellulite è un inestetismo cutaneo che risparmia davvero poche donne fortunate. Seguire una dieta corretta rimane fo…
La ginnastica pre-sci: i consigli di MioDottore
Ginnastica pre-sci? Ecco i consigli di MioDottore, che per l’occasione ha interpellato in esclusiva per MyFitnessM…
Nasce la web app Traininpink di Carlotta Gagna (con lo sconto!)
Nasce la web app Traininpink, di Carlotta Gagna, la prima personal trainer body positive in Italia. In occasione del lan…
I benefici delle terme per la nostra salute, con o senza bonus
Con o senza bonus, l’autunno e l’inverno sono le stagioni perfette per godere degli innumerevoli benefici delle terme, c…
Il carrello della spesa di novembre di MyFitnessMagazine
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Il Metodo Lignaform per contrastare il diabete e l’obesità
La dieta chetogenica aiuta a contrastare il diabete mellito di tipo 2. Infatti, seguire un protocollo guidato, quale ad …
Sport e gelato, binomio perfetto anche d’inverno
Sport e gelato, binomio perfetto… anche d’inverno! Si, perché un buon gelato è la merenda ideale per chi pra…
Artic, omaggio alla bellezza della montagna italiana
Possono delle fotografie (bellissime) stimolare la voglia di muoversi e di stare a contatto con la natura? Certamente sì…
Fitbit e la psicologia positiva: consigli per sentirsi più forti
Fitbit ha avviato una collaborazione con la professoressa Ilona Boniwell per approfondire la psicologia positiva e i suo…