Workout Archivi - Myfitnessmagazine

Rimettersi in forma dopo le vacanze estive: la startup Cotto al Dente lancia “Back On Track”, un piano di allenamento p…

Mom in Pink è il nuovo programma di Traininpink, per tornare a essere forte, sicura e tonica dopo il parto. Dedicato all…

Con TRX il fitness entra (anche) nella valigia delle vacanze. Dai glutei agli addominali, passando per i bicipiti e quad…

I benefici degli sport acquatici sono innumerevoli. Insieme a Elena Mauri, istruttrice e Personal Trainer di Aspria Harb…

Arriva il “Traininpink day” il più grande evento fitness al femminile mai realizzato in Italia. L’appuntamento imperdibi…

Allenarsi d’estate, complice il caldo e la maggior conviviali, non è così semplice. Non per niente è il periodo de…

Grande successo, nei primissimi mesi dall’inaugurazione, per i primi due club Brooklyn Fitboxing aperti a Milano in zona…

Lo spinning è un’attività aerobica ad alta intensità che consiste nel pedalare a velocità variabili su una speciale bici…

Virgin Active porta l’allenamento outdoor, un modo ancora più stimolante e salutare di fare fitness immersi nella natura…

Si chiama fitfulness ed è quella sensazione di felicità e benessere che si prova dopo aver svolto un allenamento sportiv…