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Training online “al femminile” (ma non solo) con Selene Genisella
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Allenamenti multidisciplinari, la parola d’ordine dei “nuovi sportivi”
Urban Sports Club ha analizzato le abitudini dei propri utenti in fatto di sport e ha individuato cinque profili di “nuo…
Zumba e gli effetti terapeutici del ballo contro lo stress
Non ci sono dubbi sugli effetti terapeutici del ballo: anche secondo una recente ricerca commissionata da Zumba a OnePol…
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Postura scorretta e problemi alla schiena possono iniziare fin da bambini a causa di errori molto comuni ai quali spesso…
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Tonificare: il workout “da spiaggia” per definire la silhouette
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Dedicare del tempo a sé stessi non è facile, figuriamoci ora con le scuole chiuse! Allenamento addio? Ma no! La soluzion…
Training domestico con Lorenzo Sommo e Reebok: il terzo video
Training domestico? Lorenzo Sommo, Reebok Trainer Ambassador, ha ideato questo speciale workout che potete seguire passo…
Training a casa: Floor Work con Lorenzo Sommo e Reebok
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