Ormai ci siamo: le ferie sono dietro l’angolo. Oggi vi suggeriamo una cosa fondamentale da mettere in valigia: la …
Workout
5 suggerimenti last minute per la prova costume
Lo sappiamo: per la prova costume ormai quel che è fatto… è fatto. Ma siamo proprio sicuri? Secondo noi non è mai …
Yoga, un aiuto per ritrovare la gioia di vivere
La pratica dello yoga è sempre più diffusa e sta conquistando sempre più persone che si “convertono” a questa disciplina…
La Revolution di Virgin per un Indoor Cycling da professionisti
Continua il successo di Virgin Revolution, l’allenamento tramite App che permette di allenarsi senza abbonamenti da rinn…
“Train clean”: McFit promuove una sana routine quotidiana
Il tema del doping viene affrontato raramente e sembra appartenere a un mondo lontano dalla nostra quotidianità, riserv…
Napercise, andare in palestra per farsi un pisolino
Quando parliamo di palestra e fitness, tutti pensiamo subito al sudore e alla fatica che ci aspetta (quasi tutti, perché…
A Rimini Wellness si danza con Les Mills Barre
Manca poco più di una settimana al grande appuntamento annuale con RiminiWellness 2018. Quali sono gli appuntamenti e i …
Training: dall’uomo delle caverne… arriva Clubbell
L’evoluzione del fitness parte da lontano e questa volta dobbiamo tornare ai tempi degli australopitechi, primi ominidi …
Tutti i benefici del fitness in acqua
Tra le attività che possono aiutarci a ritrovare una buona forma fisica e ad andare incontro a innumerevoli vantaggi e b…
Workout: a San Valentino facciamolo bene… con Les Mills GRIT!
San Valentino è alle porte. Bene. Appello a tutti i fit addicted: evitiamo di cadere nel banalissimo festeggiamento con …