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Tag: nutrizione sportiva
Gelato e sport, un connubio ideale anche in inverno
Gelato e sport? Perché no. Per tutti coloro che, ispirati dal Mondiale, vorranno mettersi alla prova con l’attività fis…
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Lo yogurt è un alimento importante nell’alimentazione degli sportivi. Ti alleni e cerchi uno spuntino bilanciato e…
Una corretta idratazione è la chiave per il benessere muscolare
Una corretta idratazione è fondamentale. Il Professor Umberto Solimene, dell’Università degli Studi di Milano e membro d…
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La nutrizione di uno sportivo: il ruolo del salmone selvaggio dell’Alaska
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