nutrizione sportiva Archivi - Myfitnessmagazine

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Gelato e sport? Perché no. Per tutti coloro che, ispirati dal Mondiale, vorranno mettersi alla prova con l’attività fis…

Eat Healthy Day: in occasione della giornata dedicata alla sana alimentazione, particolarmente famosa negli Stati Uniti,…

Lo yogurt è un alimento importante nell’alimentazione degli sportivi. Ti alleni e cerchi uno spuntino bilanciato e…

Una corretta idratazione è fondamentale. Il Professor Umberto Solimene, dell’Università degli Studi di Milano e membro d…

Dieta vegana e attività sportiva: ecco i consigli di Urban Sports Club e le buone pratiche da seguire per equilibrare al…

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