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Dimmi che piede hai e ti dirò chi sei: quando la salute passa (anche) dai piedi
Dimmi che piede hai e ti dirò chi sei: quando la salute passa (anche e soprattutto) dai piedi. Umidi, doloranti, secchi o troppo caldi: l’ideatrice della Riflessologia Radicale Marcella Lusso racconta...
Acqua, un alleato prezioso per ridurre lo stress
L’acqua è un alleato prezioso per ridurre lo stress. Inoltre, una giusta idratazione aiuta mantenere il livello energetico più alto, incidendo positivamente sul nostro umore, e promuovendo le no...
Tutto pronto per YogaFestival Milano
Tutto pronto per YogaFestival Milano, in programma il 30 settembre, l’1 e il 2 ottobre nei grandi spazi dei Superstudio Più, in Via Tortona 27, a Milano. I migliori maestri italiani e internazional, 4...
Sport ma non solo: 5 consigli per aiutare il cuore a gestire la rabbia
Aiutare il cuore a gestire la rabbia è possibile? Sì. Divertirsi, essere altruista e fare sport sono solo alcuni dei piccoli gesti quotidiani che fanno bene al cuore e mettono KO rabbia e ira, secondo...
New Balance presenta la Fresh Foam X More v4
New Balance Athletics, Inc. introduce per la stagione autunnale la quarta versione della Fresh Foam More. New Balance Athletics, Inc. introduce per la stagione autunnale la quarta versione della Fresh...
A Inferno Mud i titoli italiani di obstacle racing
L’8 e 9 ottobre l’atteso weekend sportivo allo hu Norcenni Girasole village, che sarà presentato il 27 settembre alle ore 10 presso il Comune di Figline e Incisa Valdarno. Il ricavato di Inferno Kids ...
Obiettivo di settembre: prendere controllo del proprio benessere con Fitbit
Obiettivo di settembre: essere rilassati come ad agosto! Ecco alcuni consigli per prendere il controllo del proprio benessere con un Fitbit al polso. Pronti? Prendere il controllo del proprio benesser...
Green Active, il fitness network innovativo che allena corpo e sostenibilità
Nasce Green Active, il fitness network che allena corpo e… sostenibilità: a Milano inaugurata anche la prima sede fisica in compagnia di Fedez! Un nuovo modo di allenarsi grazie a un’app innov...
Food, 3 consigli furbi per affrontare il ritorno alla routine dopo l’estate
Ecco 3 consigli furbi per affrontare il ritorno alla routine dopo l’estate. Qui sotto potete trovare i preziosi suggerimenti della dott.ssa Annamaria Acquaviva, Dietista Nutrizionista per il Californi...
I libri selezionati da MyFitnessMagazine da leggere a settembre
Fitness, sport, benessere, outdoor e sana alimentazione sono gli argomenti che da sempre ci appassionano. Abbiamo selezionato alcuni libri appena pubblicati che ci hanno incuriosito. Per qualsiasi seg...