Sono sempre più diffusi i corsi di Pilates Reformer, espressione del Metodo Pilates originale, una…
Tag: allenamento
Allenarsi in piscina al mattino è una tendenza sempre più diffusa tra chi cerca energia,…
Sport come motore di cambiamento positivo: con la Fondazione Hit4Change, Brooklyn Fitboxing porta ambiente, salute…
Tutto in un’unica piattaforma: COROS e Wahoo Fitness insieme per offrire agli atleti il controllo…
In occasione della Giornata Internazionale del Fair Play (19 maggio), Aspresso Roma svela le regole…
Squat pesanti e allenamenti ad alta intensità non bastano, anzi, spesso peggiorano gonfiore e ritenzione.…
Allenarsi con l’endometriosi è possibile e può fare bene, a patto di farlo con consapevolezza.…
Colazione prima o dopo l’allenamento mattutino? Più di 10 milioni di italiani si allenano all’alba…
Il Bio-Hotel Stanglwirt, iconico resort eco-luxury nel cuore del Tirolo, inaugura una nuova camera dedicata…
Per chi corre sotto la pioggia, solleva pesi in palestra o si allena ad alta…
In vista della stagione 2026, il pilota Ferrari Charles Leclerc si affida all’innovazione di Technogym…
L’entusiasmo di gennaio non deve spegnersi a febbraio: vediamo come è possibile rendere il fitness…
Allenamenti sostenibili, esercizi mirati e attenzione alla microcircolazione: cresce l’interesse per percorsi meno intensivi ma…
Durante l’evento sportivo più importante e atteso dell’inverno, Aspria Harbour Club Milano invita a vivere…
Consigli per sciare in sicurezza ed evitare infortuni? Gli esperti di Aspresso Roma hanno raccolto…
Il nuovo programma firmato ActivePilatesClub, la piattaforma di Pilates online fondata da Annalisa Pezzuolo, combina…
Con l’arrivo del nuovo anno cresce la voglia di rimettersi in movimento e prendersi cura…
Dicembre porta impegni e distrazioni, ma restare attivi è possibile con routine brevi, costanza e…
Preparare il corpo agli sport invernali? Il Pilates può essere l’alleato perfetto da praticare tutto l’anno…
ASICS presenta la nuova Shine Pack, una capsule collection dedicata agli sport indoor con design…