In coda per le vacanze? Vi suggeriamo 3 modi per trasformare l’attesa in energia (e…
Tag: workout
Con HUAWEI WATCH FIT 5 Series, Huawei punta su uno smartwatch che combina design moderno,…
Il reset pre-estate in 30 giorni per ritrovare energia, forma e benessere. Un percorso firmato…
Dal biohacking allo sport ad alta intensità, allenarsi nel modo giusto può migliorare l’età biologica…
Primavera e attività fisica: quando la curiosità diventa il motore del benessere: i consigli di…
Il Pilates incontra la tecnologia: nasce a Milano Pilates25’, un nuovo progetto fitness che introduce…
L’entusiasmo di gennaio non deve spegnersi a febbraio: vediamo come è possibile rendere il fitness…
Durante l’evento sportivo più importante e atteso dell’inverno, Aspria Harbour Club Milano invita a vivere…
Leggero, nutriente e naturalmente ricco di proteine: lo yogurt di capra è il nuovo alleato…
Accessori per allenarsi a casa o al parco così stilosi e funzionali che fanno venir…
L’allenamento migliora la concentrazione a lavoro? I trainer di Aspria Harbour Club Milano rispondono (affermativamente)…
Dal nuoto alla corsa in spiaggia: i 5 consigli di DICLOREUM ICE su come allenarsi…
Ha aperto a Milano Ydun, il nuovo centro che unisce tecnologia, scienza e sport per…
Le adidas Dropset 3, disponibili in una nuova colorazione, alzano l’asticella nel mondo del training:…
Le parole dello yoga: da asana a vinyasa yoga. In vista della Giornata Internazionale dello…
Preparatrice atletico-sportiva e imprenditrice nel mondo del fitness, Elena Giordani con la suaX-Fit Academy allena…
Che cos’è l’Ortodinamica e perché è la ginnastica giusta per la terza età (e non…
Il workout della longevità secondo gli esperti: allenarsi bene per vivere bene e a lungo.…
Linfit è una disciplina dedicata al sistema linfatico e circolatorio, studiata per migliorare il benessere…
Donne e fitboxing: per uno stile di vita sano e senza stereotipi. La fitboxing piace…



















