Running e Camminata Metabolica trasformano il Parco di CityLife, a Milano, in uno spazio dedicato al movimento, alla socialità e alla pausa dal lavoro. Workooout, il nuovo progetto di SmartCityLife, propone due percorsi di otto settimane, con coach specializzati e una lezione di Yoga in omaggio per gli iscritti.
Dalle call alle scarpe da running, dalla scrivania al verde del parco: a CityLife l’Out Of Office diventa un’occasione per muoversi. Si chiama Workooout il nuovo progetto sportivo di SmartCityLife, pensato per chi vive o lavora nel quartiere e vuole inserire l’attività fisica nella propria giornata senza rinunciare alla comodità di allenarsi vicino all’ufficio o a casa.
Il Parco di CityLife diventa così una palestra a cielo aperto, dove correre, camminare e condividere un momento di fitness outdoor con altre persone
Il programma propone due percorsi di otto settimane – Running e Camminata Metabolica – guidati da coach specializzati, con appuntamenti organizzati in orari pensati per accompagnare differenti momenti della giornata.
L’idea parte da una necessità sempre più concreta: trovare uno spazio per il movimento anche all’interno di giornate professionali dense di impegni. Workooout prova a trasformare proprio quel passaggio tra lavoro e tempo libero in un momento dedicato all’attività fisica, alla socialità e alla vita all’aria aperta.
“Con la nascita di Workooout, vogliamo offrire alla nostra community e a tutti i cittadini un’opportunità concreta per vivere il Parco di CityLife in modo nuovo, attivo e salutare”, dichiara Roberto Russo, Amministratore Delegato di SmartCityLife.
“Nei momenti ‘Out of Office’, il nostro obiettivo è quello di promuovere il benessere fisico e mentale, trasformando i nostri spazi verdi in luoghi di aggregazione e cura di sé, perfettamente integrati con i ritmi e le esigenze di chi vive e lavora nel quartiere”.
Fitness outdoor: Running e Camminata Metabolica nel Parco di CityLife
Il programma di Workooout propone attualmente due percorsi outdoor, pensati per differenti modalità di movimento: Running e Camminata Metabolica.
Entrambi i corsi sono organizzati in cicli di otto settimane e si svolgono all’interno del Parco di CityLife, con partenza dagli Orti Fioriti.
Il percorso Running è affidato al coach Ithocor Meloni, uno dei cento concorrenti della serie Netflix Physical Italia: da 100 a 1.
Le lezioni sono in programma ogni giovedì, dal 1° ottobre al 19 novembre, dalle 18.30 alle 19.30, e prevedono un massimo di 20 partecipanti.
Per chi preferisce un’attività a ritmo più graduale, il programma propone la Camminata Metabolica, affidata alla coach Federica Volla, tra le istruttrici italiane più affermate nella disciplina.
In questo caso gli appuntamenti saranno ogni martedì, dal 29 settembre al 17 novembre, dalle 9.00 alle 10.00, con un massimo di 16 partecipanti.
Due formule diverse, dunque, ma accomunate dalla stessa idea: inserire il movimento nella giornata lavorativa senza trasformarlo necessariamente in un ulteriore impegno da affrontare al chiuso o lontano dalla propria zona di lavoro.
Otto settimane per cambiare ritmo
La struttura in otto lezioni permette di seguire il percorso con una certa continuità, accompagnando i partecipanti settimana dopo settimana.
Il Running può rappresentare un’occasione per chi vuole migliorare la propria corsa, mentre la Camminata Metabolica offre un’alternativa per chi desidera camminare all’aria aperta inserendo l’attività fisica nella propria routine.
Il contesto del Parco di CityLife diventa parte integrante dell’iniziativa: il verde e gli spazi outdoor del quartiere vengono così utilizzati come ambiente per allenarsi, incontrarsi e interrompere il ritmo della giornata professionale.
Anche lo Yoga nel percorso del fitness outdoor
Ogni pacchetto comprende otto lezioni al costo complessivo di 80 euro. Sono disponibili il Pacchetto Running, con otto lezioni a 80 euro, e il Pacchetto Camminata Metabolica, sempre composto da otto lezioni al costo di 80 euro.
A completare l’offerta c’è inoltre una proposta dedicata al recupero e al rilassamento: chi acquista uno dei due pacchetti riceverà in omaggio una lezione speciale di Yoga.
Un appuntamento pensato per affiancare al movimento una pratica più orientata al rilassamento e alla distensione.
Ritrovo agli Orti Fioriti e deposito borse custodito
Per partecipare alle lezioni non è necessario rinunciare alle esigenze pratiche di chi arriva direttamente dal lavoro. Il punto di ritrovo è agli Orti Fioriti e tutte le attività si svolgono all’interno del Parco di CityLife.
Per tutta la durata delle lezioni sarà inoltre disponibile un deposito borse custodito, una soluzione pensata soprattutto per chi raggiunge il corso direttamente dall’ufficio o comunque senza la possibilità di lasciare altrove i propri effetti personali.
Le attività si svolgeranno anche in caso di condizioni meteo non ottimali e saranno annullate soltanto in situazioni estreme, quando non sarà possibile garantire la sicurezza dei partecipanti.
Come iscriversi a Workooout
Le iscrizioni ai corsi e tutte le informazioni relative al progetto sono disponibili attraverso la App SmartCityLife. Per contatti diretti è inoltre possibile scrivere a info@outsidesportfun.com.
Workooout si inserisce così nelle iniziative dedicate alla vita del quartiere promosse da SmartCityLife Srl, società fondata da CityLife S.p.A., Generali Real Estate e Allianz per la gestione e la valorizzazione del parco e delle aree pubbliche di CityLife.
L’obiettivo della società è sviluppare il quartiere come una community sempre più attiva, anche attraverso tecnologia, servizi e iniziative capaci di migliorare la qualità della vita di chi vive e lavora nella zona.
In questa prospettiva, Workooout porta il concetto di Out Of Office fuori dagli spazi dell’ufficio e dentro il parco: un’ora dedicata al movimento, all’aria aperta, al fitness outdoor e alla socialità per segnare, anche fisicamente, la fine della giornata lavorativa.
(S.R.)