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Allenarsi in gravidanza…anche a casa? Si può, e si deve! Aspria Harbour Club lo conferma: l’esercizio fisico migli…
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Training, a lezione di Grid con Dorothea Wierer
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Fit in un mese: allenarsi a casa con il metodo Smart Gym
Da oggi niente scuse, esiste un modo per allenarsi, anche da casa, in soli 15 minuti al giorno. Ce lo racconta Simona Mu…