Yoga e sport? Certamente. La pratica dello Yoga migliora il nostro benessere fisico e mentale, soprattutto per chi prati…
Workout
Fitness e resilienza, come combattere lo stress e allenarsi alla felicità
Fitness e resilienza. Non solo muscoli, adesso si allena (soprattutto) l’anima e la felicità con l’obiettivo di co…
5 esercizi total body a corpo libero per affrontare l’autunno con grinta
Riccardo Gentile, trainer esperto di Aspria Harbour Club, incoraggia sia gli sportivi che i più pigri con un circuito pe…
Sant’Anna Beauty e LoYoga insieme in una serie di eventi per il benessere
Sant’Anna Beauty e LoYoga insieme in una serie di eventi per il benessere. Acqua Sant’Anna, l’acqua più amata dagl…
Clarence Seedorf e Giorgia Bordignon all’inaugurazione di Gold’s Gym
Gold’s Gym ha presentato la sua prima struttura italiana con un evento che ha coinvolto Clarence Seedorf e Giorgia Bord…
Esercizi e consigli per affrontare settembre con il piede giusto
Consigli per affrontare settembre? Ripartire con il piede giusto dopo la pausa estiva è possibile grazie ai consigli di …
Gold’s Gym apre a Milano la prima palestra in Italia
A Milano apre ufficialmente le sue porte la prima palestra italiana di Gold’s Gym: l’iconico marchio del fitness creato …
Triform, l’allenamento divertente che brucia i grassi
In estate l’allenamento è outdoor! Le proposte sono tante ma se volete provare qualcosa di molto speciale all̵…
PURETV.IT, la piattaforma digitale dedicata al fitness a 360°
Nasce PURETV.IT, una inedita piattaforma digitale che rivoluziona il mondo fitness e del wellness: un personal trainer s…
Allenamento pre-vacanza? Il workout ideale in base alla destinazione
Allenamento pre-vacanza? Per arrivare preparati e in forma, dopo un lungo periodo di inattività fisica all’aria aperta, …