Dalla collaborazione di Academy Urban Fitness e dell’Università di Roma Tor Vergata è stato creato un nuovo progra…
Workout
Jumple: ecco come perdere peso saltando e divertendosi!
Abbiamo provato una lezione di Jumple, una lezione di ballo coreografata durante la quale si indossano delle scarpe spec…
KravFit: il Krav Maga diventa fit all’Aspria Harbour Club
KravFit: conoscete questo allenamento? Si tratta di una disciplina nella quale le migliori tecniche del Krav Maga, allen…
FAI Yoga con Sayonara Motta e TrainUp
Praticare yoga in una location d’arte, guidati dalla Maestra Sayonara Motta… un’occasione più unica che rara e di grande…
Maratona: i consigli di Daniele Vecchioni e il Team Levissima Runners
Daniele Vecchioni, coach e fondatore di Correre Naturale (un programma di allenamento da lui ideato che insegna a conosc…
“Sei più di un atleta, sei un artista”: il nuovo claim Freddy
Lo sport diventa un modo non solo per muoversi e praticare attività fisica ma anche un mezzo per elevarsi ed esprimere l…
Yoga sulle terrazze più belle di Milano con Freddy: #moveyourmind
Yoga sulle più belle terrazze di Milano con Freddy: è questo il progetto #moveyourmind! Qui tutte le info per iscriversi…
Thai Boxe: una lezione in BoxeSir con Stefano Stradella
Una lezione di Thai Boxe con Stefano Stradella, 5 titoli come Campione del Mondo di Thai Boxe, nella sua palestra di Mil…
Drysurf: come allenarsi ad affrontare le onde… in palestra!
Le Canarie, si sa, sono davvero un piccolo paradiso terrestre, ma un’isola in particolare mi sta molto a cuore ed è la p…
Virgin Active Milano Corso Vercelli: qui il workout è 5.0
A Milano ha aperto Virgin Active Milano Corso Vercelli, in via G.B. Soresina 4, e la curiosità era tantissima. Noi siam…