Una lezione di Thai Boxe con Stefano Stradella, 5 titoli come Campione del Mondo di Thai Boxe, nella sua palestra di Mil…
Workout
Drysurf: come allenarsi ad affrontare le onde… in palestra!
Le Canarie, si sa, sono davvero un piccolo paradiso terrestre, ma un’isola in particolare mi sta molto a cuore ed è la p…
Virgin Active Milano Corso Vercelli: qui il workout è 5.0
A Milano ha aperto Virgin Active Milano Corso Vercelli, in via G.B. Soresina 4, e la curiosità era tantissima. Noi siam…
Fast workout: in 20 minuti si torna in forma con Urban Fitness
“Dove trovo il tempo per allenarmi?”: da oggi ci pensa Urban Fitness che con 20 minuti promette di farci restare in form…
Tornano i training outdoor di Never Stop Milano
Tornano i training Never Stop Milano: siete pronti? Che vi siate dedicati a vacanze di puro relax o al contrario la paus…
Natale, il training perfetto per divanati, festaioli o single depressi
Ammettiamolo: le feste di Natale possono mettere a dura prova il nostro equilibrio, regalandoci strascichi di depression…
I fitness trend del 2019 secondo Aspria Harbour Club
Ragazzi, ci siamo: il 2019 è alle porte e il buonissimo proposito di iscriversi in palestra non può più essere rimandato…
Urban Fitness e il Forum sull’EMS abbinata all’esercizio fisico
Riduzione del peso corporeo, giovamento nella riabilitazione e nel processo d’invecchiamento, miglioramento delle perfor…
Functional Balance: surfare “a secco” in palestra con Drysurf
Arriva direttamente dalle Canarie e ci farà vivere la sensazione di surfare tra le onde anche… rimanendo in palest…
Hydrospinning, lo sport amico del benessere
Avete mai provato hydrospinning? Dovreste. Oltre ad essere divertente è davvero interessante anche sotto il profilo dei …