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I 5 FIT libri da leggere a settembre

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Freddy Energy Pants, il pantalone che armonizza i movimenti

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myfitnessmagazine

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#runup di Floky è una nuova calza tecnica pensat

#runup di Floky è una nuova calza tecnica pensata per i runner che, pare, migliori le performance e prevenga gli infortuni.

La struttura della calza e gli elementi applicati sono configurati in modo da rispettare le funzionalità della gamba e del piede secondo aspetti biomeccanici, circolatori e neurologici.

In questo modo si ottiene un’efficacia terapeutica preventiva e di incremento delle prestazioni.

Su myfitnessmagazine.it trovate tutti i dettagli !

#run #running #runninggirl #runlovers #floky

Spuntini sani e routine alimentare corretta: quali

Spuntini sani e routine alimentare corretta: quali sono le regole da seguire per ricaricare le energie durante la giornata, rimanendo in forma?

I consigli che abbiamo raccolto da American Pistachio Growers ci aiutano ad organizzare i pasti principali (e gli spuntini!) per ripartire questo autunno senza stress.

Su myfitnessmagazine.it!

Ph. Pablo Merchán Montes

La lettura è per la mente quel che l’esercizio

La lettura è per la mente quel che l’esercizio è per il corpo” Joseph Addison

Ecco i 5 FIT libri scelti da myfitnessmagazine da leggere a settembre.

ALLENAMENTO ALCATRAZ di @paulwadelifeskills @corbaccioeditore - 301 pagine € 24

LA NOSTRA SALUTE A TAVOLA di Marco Bianchi @harpercollinsit - 192 pagine €19,50

IL CUORE DI DE COUBERTIN di Simone Farello @ergaedizioni - 160 pagine €12

DIO ABITA ALL’ULTIMO PIANO di @RobertaOrsenigo @gribaudo_editore -144 pagine €16,90

L’ARTE DI VOLERTI BENE di @albertosimone_scrittore @tea.libri -192 pagine €15

#librifitness #letture #libridaleggere #libri #libreria

Birre analcoliche e sport, binomio healthy e vince

Birre analcoliche e sport, binomio healthy e vincente

Bere “alcohol free” sta diventando sempre più diffuso, soprattutto tra chi pratica sport, ma anche tra chi dedica attenzione al proprio benessere fisico.

Oltre a presentarvi una carrellata dell’offerta analcolica, abbiamo chiesto un parere al dottor Giuseppe Cavallo, nutrizionista di @miodottore che ci ha confermato che la birra senza alcol può rappresentare davvero la bevanda sportiva ideale.

Www.myfitnessmagazine.it

Allenamenti sempre divertenti grazie ai nuovi acce

Allenamenti sempre divertenti grazie ai nuovi accessori tech @wikoitalia , che presenta una wishlist sotto i 150 euro per riprendere il training abituale a tempo di musica con i consigli di una esperta trainer d’eccezione: Federica Maria Angelucci aka @princesspilates.coach

Oggi su myfitnessmagazine.it!

StraWoman, la corsa/ camminata dedicata alle donn

StraWoman, la corsa/ camminata dedicata alle donne, domani, Domenica 20 settembre, riparte da Milano.

L’occasione giusta per stare insieme, fare sport e conoscersi.

👉Iscrizioni on line sul sito ufficiale strawoman.it

Confermato Bibione Beach Fitness 2020 (in tutta si

Confermato Bibione Beach Fitness 2020 (in tutta sicurezza)
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Tutto pronto per Bibione Beach Fitness 2020. La quindicesima edizione del più grande evento europeo di fitness sulla spiaggia confermata per il 18-19-20 settembre 2020 a Bibione, vicino a Venezia.
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Tutto nel pieno rispetto delle norme sanitarie e delle cautele anti Covid. A confermarlo è @radunisportivi . Il tour operator organizzatore di @bibionebeachfitness per il quindicesimo anno metterà in scena quella che è diventata ormai per molti una tappa irrinunciabile.
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#bibionebeachfitness #bibione #fitnessfestival #bibione2020

Wanderlust 108 torna con un doppio evento: live e

Wanderlust 108 torna con un doppio evento: live e digital!

Live a Milano nel parco di Citylife sabato 19 e domenica 20 settembre.

Quest' anno inoltre si aggiunge un nuovo format, tutto digitale, per coinvolgere anche gli appassionati più lontani geograficamente.

Su myfitnessmagazine.it il programma delle due giornate e tutti i dettagli per partecipare a #wanderlust108

Freddy Energy Pants, il pantalone che armonizza i

Freddy Energy Pants, il pantalone che armonizza i movimenti

@freddywear presenta FREDDY ENERGY, un progetto dedicato al 100% al wellness e realizzato grazie al supporto di @intisocarlo , noto professionista del Prana.
Per questo Autunno-Inverno 2020 propone i Freddy Energy Pants, i pantaloni che grazie a delle micro sfere in alluminio presenti al suo interno aiutano ad armonizzare i movimenti.
Come dimostra @ale_maurelli capitano della Squadra Nazionale di Ginnastica Ritmica, in un bellissimo video che vedete nelle stories.
🧘‍♀️🔝🧘‍♀️🔝🧘‍♀️
Ne parliamo su www.myfitnessmagazine.it!
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#theenergyinside #freddy #yoga #yogapractice #yogainspiration #prana #energy #benessere #abbigliamentosportivo #pants #fitness #fitlovers #yogaitalia #yogalove #ginnasticaritmica #theartofmovement

Autunno da sogno in montagna? Basta scegliere le d

Autunno da sogno in montagna? Basta scegliere le destinazioni giuste! Oggi su myfitnessmagazine.it:
- A Seefeld in Tirol presso la moderna Spa di 2500 mq del @krumerspost
- La vallata dello @zillertal.at dove si trova una vasta offerta di attività sportive e per il tempo libero
- Il @stanglwirt per coccolarsi e prendersi una pausa di benessere.
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Intolleranze, un aiuto dai (golosi) formaggi senza

Intolleranze, un aiuto dai (golosi) formaggi senza lattosio!
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Per accontentare le esigenze dei consumatori alla ricerca di prodotti senza lattosio, Comellini- storico caseificio di Castel San Pietro Terme (BO)- ha lanciato una linea completa di formaggi senza lattosio adatti anche ai vegetariani.
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Tra gli ingredienti, oltre al latte vaccino pastorizzato, al sale e ai fermenti, compare infatti un coagulante vegetale prodotto dal cardo selvatico.
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Oggi su myfitnessmagazine.it!
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#senzalattosio #intolleranze #lattosio #formaggi #dieta #mangiaresano

Fitness & segni zodiacali. Oggi su myfitnessmagazi

Fitness & segni zodiacali. Oggi su myfitnessmagazine.it abbiamo voluto scherzare un po' e grazie al contributo di @urbansportsclubit abbiamo scritto l' oroscopo fit per questo settembre.
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Cosa consigliano le stelle per rimetterti in forma? Tutti i segni su myfitnessmagazine.it ♌

Dieta per il rientro in città, cosa mangiare? . I

Dieta per il rientro in città, cosa mangiare?
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Il California Prune Board, in collaborazione con la dottoressa @annamaria_acquaviva ci svela i 5 nutrienti fondamentali per favorire un rientro dalle vacanze ricco di energia a partire dalla tavola!
Flavonoidi, fibre alimentari, xantina, vitamina E e Omega3. In quali cibi possiamo trovare questi importantissimi elementi?
Scopritelo su
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Www.myfitnessmagazine.it
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#prugne #dieta #benessere #mangiaresano #cioccolatofondente #caffe #pesceazzuro #olioevo #alimentazione #nutrizione

Milano torna a vivere attraverso lo sport. Un bell

Milano torna a vivere attraverso lo sport. Un bellissimo evento per tutti i bambini a Parco Sempione 😍
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@expoperlosport
@comune_milano
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#milano #eventimilano #milanosport #expoperlosport

Dopo mesi di stop, ricominciano ufficialmente le c

Dopo mesi di stop, ricominciano ufficialmente le competizioni del triathlon internazionale.
Sabato 5 e domenica 6 appuntamento ad Amburgo per il Campionato del Mondo con Alessandro Fabian, il triatleta italiano più forte che riprende così la corsa alla sua terza Olimpiade consecutiva.
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“Non ero mai stato così lontano dalle competizioni, ma sono tranquillo. Mi sono sempre allenato per questo, anche durante il lockdown per quanto possibile, quindi è ora di scaricare tutto quanto accumulato fino adesso” - ha dichiarato il campione padovano -
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Super in bocca al lupo Alessandro !
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#triathlon #alessandrofabian #corsa #bicicletta #nuoto

SPORT per i più piccoli a Milano ! Arriva Expo pe

SPORT per i più piccoli a Milano !
Arriva Expo per lo sport!
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Expo per lo Sport propone cinque giorni di Centro Estivo completamente gratuiti a Milano, nella suggestiva cornice di Parco Sempione!
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Dal 31 agosto al 4 settembre, bambini e ragazzi sono attesi per cinque giorni di Centro Estivo strutturato in turni di mezza giornata. I ragazzi saranno suddivisi in piccoli gruppi di fasce d'età comprese tra i 6 e i 14 anni.
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Per iscrizioni è possibile utilizzare il sito @eventbrite
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#sport #sportbambini #milano #eventisportivi #exposport #sportmilano⁸

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