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Pianifichiamo un tour tra le eccellenze dell’Alto Adige? Punto di arrivo è la Val Ridanna, meta perfetta per chi cerca un contatto diretto con l…

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webmagazine for #fitnesslovers 💪🏊🚴 🏃🏽‍♀️🍎🧘‍♀️🏋️‍♂️🥊 #workout #food #activelifestyle #gym #outdoor #fitness #wellness ➡️ #fit is the new black!

Arriva su @audible_it “Benessere h24. Ambienti

Arriva su @audible_it
“Benessere h24. Ambienti e situazioni”, il podcast di Daniel Lumera ed Emiliano Toso per trasformare ogni giorno in un’esperienza consapevole.

Si tratta di un percorso di meditazione in formato podcast, focalizzato su 4 momenti – casa, lavoro, viaggi e natura – per ritrovare uno stato di benessere ed equilibrio grazie alla respirazione consapevole, alla visualizzazione, alla meditazione e alla musica.

Tutti i i dettagli su myfitnessmagazine. It!

#audibile #podcast #meditation #equilibrio #benessere #healthylifestyle #yogalovers #meditazione #meditare #fitness #wellness

#Milan4wellness: riparte lo sport in gruppo all’

#Milan4wellness: riparte lo sport in gruppo all’aperto e ripartono gli eventi sportivi, finalmente!

A Milano nasce una nuova iniziativa green per promuovere, dal 10 al 16 Maggio 2021, la settimana del benessere e della sostenibilità.

Webinar gratuiti ma anche allenamenti outdoor come il Fitnesswalk e lo YogaPilates.

Il 15 maggio ci vediamo al Parco Sempione per una giornata di sport insieme!

Su myfitnessmagazine.it il programma dell’evento.

#sport #eventisportivi #eventimilano #fitwalking #yoga #pilates #meditazione

Tutti fuori: è ora di allenarsi all’aperto. Ecc

Tutti fuori: è ora di allenarsi all’aperto. Ecco quindi una selezione di prodotti beauty adatti all’outdoor!

La Beauty Bag per la primavera con i prodotti selezionati dalla redazione!

Scrub&Peel prima di uscire

Il deodorante pensato per gli sportivi

Il solare “sportivo” da usare anche in città

Per lui: lo shampoo rinfrescante per corpo e capelli

L’acqua profumata che regala buonumore

Effetto “bonne mine” e protezione all’aperto

La BB Cream antiossidante e anti-pollution

#gymbag #beautybox #beautybest #cremecorpo #bellezza #deodoranti #acquaprofumata #bbcream #shampoo #solari #pelle

Il “salto del pastore” è un'esperienza davv

Il “salto del pastore” è un'esperienza davvero insolita !

Una tradizione delle Isole Canarie riscoperta alla fine dello scorso secolo e che oggi viene esercitata da oltre 330 appassionati.

Volete provare o saperne di più? Trovate tutte le info oggi su myfitnessmagazine.it!

#canarie #saltodelpastore #salti #sport #adrenalina # @ciaoisolecanarie #isolecanarie #ciaoisolecanarie #saltodelpastorcanario @saltodelpastorcanario

Le proprietà dell’Echinacea, pianta erbacea c

Le proprietà dell’Echinacea, pianta erbacea conosciuta e utilizzata da centinaia d’anni, sono validate da numerose evidenze scientifiche.

Antonello Sannia, Presidente della SIMN (Società Italiana di Medicina Naturale), ci racconta le virtù di questa pianta, grande alleata del benessere delle vie respiratorie, perfetto scudo di protezione per il nostro corpo anche per rafforzare il sistema immunitario.

Oggi su myfitnessmagazine.it!

#echinacea #rimedinaturali #benessere #medicinanaturale
#piantecurative
#respirazione

Stress da covid? In Italia aumentano i casi di dep

Stress da covid? In Italia aumentano i casi di depressione, insonnia, ansia, panico, cattivo umore, mal di testa e diffidenza verso gli altri.
Ma possiamo uscirne!

Alimentazione, stile di vita , integratori, su myfitnessmagazine tutti i consigli per affrontare questo momento non facile.
In nostro aiuto gli esperti di @pureencapsulations_it

#covid19 #pureencapsulations
#stress #integratori #depressione
#fitinspiration #fitwoman #fitnessaddict

@Reebok torna a far parlare di sé con il lancio d

@Reebok torna a far parlare di sé con il lancio della nuova Nano X1 Spring Pack.

Dopo l’uscita, lo scorso inverno, della Nano X1, la “Official Shoe of Fitness’”, la ormai iconica sneakers viene reinterpretata in tonalità primaverili.

Inoltre, per celebrare la Giornata della Terra che si è svolta il 22 aprile, Reebok ha pensato anche a una versione sostenibile con il lancio della nuova Nano X1 Vegan.

Noi le abbiamo provate e i miglioramenti rispetto alla versione precedente ci sono eccome! Su myfitnessmagazine.it vi spiegheremo perché la nuova NanoX1 ci piace di più!

Ph. Credits @reebokeurope

#sneakers #reebok #nanox1 #theofficialshoeoffitness #fitinspiration #fitwoman #streetstyle #sexyandstrong

Attività fisica durante il ciclo? Si può e fa be

Attività fisica durante il ciclo? Si può e fa bene!

Per fare il punto su questa "spinosa" tematica, che lascia ancora molti dubbi a tante donne, MyFitnessMagazine ha intervistato il ginecologo di @miodottore , il dottor Ettore Soscia, che ci svela dei consigli utili per poter praticare attività sportiva anche “in quei giorni”, nel migliore dei modi e senza controindicazioni.

Ne parliamo oggi su myfitnessmagazine.it!

#ciclomestruale #fitinspiration
#sport #donne #fitwoman #donnefit
#fitinspiration

In arrivo in TV "Di corsa in cucina", il nuovo p

In arrivo in TV "Di corsa in cucina", il nuovo programma dedicato al rapporto tra sport e nutrizione con la runner e influencer Irene Righetti -@running.post - e la nutrizionista Dott.ssa Elena Dogliotti. Main sponsor è @nucisitalia .

Tra gli obiettivi del progetto quello di divulgare i benefici del consumo di frutta secca ed essiccata e promuovere lo sport.

Il 26 aprile andrà in onda su Icarus – Sky Sport HD (canali Sky Sport Arena) e in 2 maggio alle ore 9.00 in chiaro su Cielo, la prima puntata del nuovo programma .

Siamo curiosi di vederlo !

#fruttasecca #dieta #ricette #dicorsaintv #irenerighetti #elenadogliotti
#frutta

Anche @intimissimiofficial si lascia sedurre dalla

Anche @intimissimiofficial si lascia sedurre dalla tendenza fitness e crea la nuova linea active!

Si chiama "IN ACTION" e fa parte di #Intimissimicares, l’iniziativa focalizzata alla costante ricerca di materiali a minor impatto ambientale per unire bellezza e attitude ambientale.

#fitinspiration #intimissimi #inaction #training #fitgirls #bellezza #outfitinspiration

Aprile, si sa, è il mese del detox! Allora cosa

Aprile, si sa, è il mese del detox!
Allora cosa mettere nel carrello della spesa?

Dalle vellutate di verdura, che tornano protagoniste della tavola come perfetto alleato della “remise en forme” prima dell’estate per arrivare allo yogurt magro dalle nuove combinazioni di gusti, passando per la birra filtrata a freddo dal tasso alcolico moderato fino al caffè (alimento prezioso per gli sportivi) che diventa bio 100% arabica. E che spesa sia!

#spesasana #benessere #dieta #detox #cibisani
#spesaintelligente
#fitinspiration

Covid e palestre: un’indagine IFO ha analizzato

Covid e palestre: un’indagine IFO ha analizzato l’impatto della pandemia sul fitness.

Il 40% delle palestre dichiara di non sapere se ce la farà a resistere e quanto, e il 20%-25% dei club ritiene che non avrà più le risorse per sopravvivere alla crisi.

L’industria del fitness e dello sport rappresenta per l’indotto una realtà di rilievo nell’economia nazionale e deve essere tutelata!

L' approfondimento sull' indagine dell' International Fitness Observatory è ora online su myfitnessmagazine.it!

#covid19 #allenamento
#palestre #benessere
#aiutiallepalestre

Wanderlust torna anche quest' anno in versione onl

Wanderlust torna anche quest' anno in versione online! Si parte il 24 aprile alle ore 10.00 con “Awaken Together”, dedicato alla Giornata della Terra e si continua con una serie di eventi imperdibili !

WANDERLUST diventa CONNECT, un percorso sensoriale, spirituale e introspettivo di tre tappe digitali per unire mente, corpo, anima e raggiungere il Vero Nord.

Il programma completo oggi su myfitnessmagazine.it!

@wanderlust__italy
#wanderlust2021 #yoga #wanderlustconnect
#yogalovers #eventiyoga #meditazione #fitinspiration #fitwoman

Le Olimpiadi di Tokyo 2020 si avvicinano e Techno

Le Olimpiadi di Tokyo 2020 si avvicinano e Technogym sarà presente come Fornitore Ufficiale per la preparazione atletica dei partecipanti delle Olimpiadi e Paralimpiadi.

A Tokyo Technogym allestirà 25 centri di allenamento: oltre 1.500 attrezzature disponibili per i 15.000 atleti provenienti da oltre 200 diversi Paesi e impegnati in 33 differenti discipline.

Oggi su myfitnessmagazine.it parliamo di @technogym !

#olimpiadi2021
#olimpiaditokyo
#technogym #fitinspiration #fitness #workoutmotivation

Vibram tra workout e relax I modelli Fivefingers

Vibram tra workout e relax

I modelli Fivefingers V-Soul e Furoshiki Evo proposti da Vibram per la primavera/estate 2021 sono l’ideale per l’allenamento e il riposo muscolare.

Sono adatti ad attività come yoga, pilates e ginnastica posturale. Tutte le caratteristiche dei nuovi modelli oggi su myfitnessmagazine.it!

#vibram #vibramvsoul #vibramfuroshiki #riposomuscolare #pilates #yoga #vibramfivefingers

Watch S di @realmeglobal lo smartwatch easy per il

Watch S di @realmeglobal lo smartwatch easy per il fitness

Realme propone a tutti gli amanti del fitness Watch S, uno smartwatch a colori tondeggiante e completo, semplice da usare e da consultare, pensato per chi ama condurre uno stile di vita attivo.

Lo abbiamo provato sul campo: il prezzo abbordabile e la sua super autonomia ci hanno letteralmente sorpresi!

Oggi su myfitnessmagazine.it parliamo di #wathcs di #realme

#realmewatchs #orologi #watch #sportwatch

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