Fitness in menopausa? Un must. Dall’allenamento alla cura di sé, i consigli di Aspria Harbour…
Tag: Pilates
Nel mondo dello sport professionistico la regola è chiara: non vince chi si allena di…
Il nuovo programma firmato ActivePilatesClub, la piattaforma di Pilates online fondata da Annalisa Pezzuolo, combina…
Preparare il corpo agli sport invernali? Il Pilates può essere l’alleato perfetto da praticare tutto l’anno…
Apre a Milano Noï, pilates e tè in un nuovo spazio del benessere contemporaneo. In via…
ActivePilatesClub lancia il primo Calendario dell’Avvento dedicato al benessere quotidiano: un percorso fitness da seguire…
Dal cuore di Los Angeles arriva a Milano un nuovo spazio dedicato al movimento e…
Una guida ai centri di riferimento a Milano per la pratica del Pilates per trovare…
L’allenamento migliora la concentrazione a lavoro? I trainer di Aspria Harbour Club Milano rispondono (affermativamente)…
L’estate è il momento ideale per rimettersi al centro e ascoltare il proprio corpo. Un…
Benessere, energia e tonificazione: così il Pilates del programma ActivePilatesClub della trainer Annalisa Pezzuolo diventa…
Come diventare insegnante di Pilates? Nel mercato attuale le tante proposte, molte delle quali non…
Technogym Reform: design e performance ridefiniscono il pilates. Technogym introduce il design nel mondo del…
Per la prima volta dopo 5 anni l’appuntamento più atteso torna in Italia raccogliendo a…
Il Pilates di qualità in Italia esiste, con una maggioranza di professionisti altamente specializzati. Un…
L’allenamento giusto per lo sci: come prepararsi al meglio? E’ possibile vivere l’appuntamento più atteso…
L’alleato vincente del Padel? È il Pilates. Cresce in Italia l’interesse per uno degli sport con…
Yoga e pilates le discipline più praticate in Italia negli ultimi tre mesi, sopra calcetto…
Spa Hideaway Cape of Senses, il nuovo resort ad Albisano, sopra Torri del Benaco, è…
Indicazioni utili per avvicinarsi alla pratica del Pilates servono sempre, di questi tempi: è facile…



















