La spesa di marzo: i prodotti ideali (e fit) da mettere nel carrello

Eccoli i nostri prodotti fit per una spesa di marzo varia, colorata ed equilibrata. Dalla banana con l’iconico Bollino Blu che si arricchisce di un tocco vibrante di colori alla spremuta di mela naturale e sana che arriva dalle Dolomiti, passando per la camomilla arricchita dalla melatonina per un buon riposo notturno, senza dimenticare il cioccolato al latte senza lattosio e senza glutine e la vellutata sostitutiva del pasto.

Pronti per i nostri consigli per una spesa di marzo fit e varia? Per fronteggiare al meglio questo periodo dell’anno, che coincide con l’arrivo della primavera, vi proponiamo i fit food più nuovi e più interessanti, scelti (e approvati!) dalla redazione di MyFitnessMagazine, da mettere nella lista della spesa di marzo.

La spesa di marzo: fit e varia

Dalla banana con l’iconico Bollino Blu che si arricchisce di un tocco vibrante di colori alla spremuta di mela naturale e sana che arriva dalle mele delle Dolomiti, passando per  la camomilla arricchita da melatonina per un buon riposo notturno, senza dimenticare il cioccolato al latte senza lattosio e senza glutine o la vellutata che sostituisce il pasto.

Ricordiamoci che, in generale, è importante creare una routine incentrata su buone abitudini e un’alimentazione consapevole, varia e il più possibile sana. Ed ecco a voi un carrello della spesa ideale per questo mese di marzo, che contiene prodotti fit utili a mangiare in modo equilibrato per prepararsi a una rigogliosa primavera di rinascita per corpo e mente.

Chiquita, nuova limited edition firmata Michela Picchi

Chiquita festeggia l’arrivo della primavera con una nuovissima collaborazione con l’artista italiana Michela Picchi e con la supervisione creativa dell’agenzia pubblicitaria Armando Testa, per arricchire l’iconico Bollino Blu con un tocco vibrante di colori. Le vivaci illustrazioni sono una celebrazione della rinascita, della crescita, del rinnovamento e della solarità, con colori accattivanti, motivi ipnotici e immagini che rimandano alla primavera e che si integrano perfettamente con le banane giallo brillante Chiquita. Fino a metà aprile, i Bollini Blu in edizione limitata coloreranno 200 milioni di banane Chiquita in tutto il mondo. “È stato entusiasmante lavorare con Chiquita perché l’identità brillante ed energica del brand riflette perfettamente il mio stile”, ha detto Michela Picchi.  “La stagione primaverile segna l’arrivo di giorni più caldi e di nuovi inizi, quindi incorporare queste illustrazioni nel design dei bollini è stato essenziale per far sì che potessero trasmettere appieno l’entusiasmo della nuova stagione”.

E le banane, si sa, sono un alimento apprezzatissimo dagli sportivi, energetico e ricco di potassio, utile per contrastare la fatica.

Per ispirare gli appassionati di banane (sportivi e non) a trovare modi sempre nuovi e creativi per utilizzarle in cucina, Chiquita ha ideato una serie di nuove ricette per portare i colori della primavera anche a tavola: Cupcake colorati alle banane Chiquita e Pancake colorati e soffici con banane Chiquita.

I biscotti iconici senza glutine ma con semi e cereali

Alla ricerca di una colazione gustosa e naturalmente gluten free? Ad addolcire il risveglio ci pensa la nuovissima linea Bucaneve Doria Senza Glutine! Disponibili nelle varianti Bucaneve Cereali e Semi e Bucaneve MaxigocceXL i nuovi frollini Doria sono venduti in esclusiva nelle farmacie e nei negozi specializzati e sono la risposta perfetta per chi vuole una colazione gluten free dal gusto inimitabile. L’inimitabile forma dei Bucaneve, icona italiana dal 1950, arriva in due varianti dedicate a chi non può assumere glutine all’interno della propria dieta. Che sia con la golosità dei Bucaneve MaxigocceXL senza glutine, con gocce di cioccolato fondente in formato maxi, oppure con la naturale bontà dei Bucaneve Cereali e Semi senza glutine, la colazione gluten free da oggi non ha eguali! Tutta l’energia dei cereali si incontra in particolare nei nuovi Bucaneve Cereali e Semi, specificamente formulati per celiaci e notificati presso il Ministero della Salute, erogabili gratuitamente agli avanti diritto (200g € 3,79).

I Bucaneve Cereali e Semi, contengono un’attenta selezione di ingredienti unici, come riso croccante, amaranto soffiato e semi di chia. Una ricetta unica per una colazione ricca di gusto!

La bontà della spremuta di mela in una box unica

Una confezione misteriosa parte dal Trentino-Alto Adige per portare a tutti la Spremuta di Mela Leni’s. É la Bag in Box Leni’s, un formato pratico e innovativo. Ricavate dal succo delle migliori in Äpfel delle Dolomiti, le Spremute di Mela Leni’s sono frutto di amore ed esperienza, valori che da sempre contraddistinguono tutti coloro che abitano queste terre. Baciate dal sole di alta montagna 300 giorni ogni anno e accarezzate da una fresca brezza, le mele crescono belle e saporite anche grazie al microclima ideale. Ma non solo, l’altitudine a cui vengono coltivate garantisce una qualità eccellente, un gusto inconfondibile e un aspetto elegante.

Tutta la bontà delle mele 100% italiane viene catturata in una spremuta di mela, fresca e dissetante. Non filtrata, dal sapore delicato e avvolgente, la Spremuta Leni’s è ideale da consumare in ogni momento della giornata.

Il formato originale e ingegnoso della Bag in Box Leni’s è in cartone, materiale rispettoso dell’ambiente. Salutare perché senza zuccheri aggiunti, la Spremuta Leni’s è ottima a colazione per iniziare la giornata con la giusta dose di energia, si presta bene anche a merenda per una pausa rinfrescante. La Bag in Box Leni’s, disponibile in formato da 3 litri, è in vendita nella distribuzione moderna al prezzo consigliato di 6,99 Euro.

Sostituire il pasto con una vellutata equilibrata

Un pasto che delizi il palato con poche calorie? Ora è possibile grazie alla Vellutata di Pesoforma Nature, la novità salata da gustare calda. Dalla consistenza morbida e setosa, invita ad affondare il cucchiaio in un assaggio cremoso e gustoso, senza perdere di vista la linea.

Perfetta sia a pranzo che a cena, la Vellutata è ideale come pasto sostitutivo per la perdita e il controllo del peso, ricca di proteine e di fibre.

È completa ed equilibrata con sole 204 KCAl per pasto, con un mix di verdure, cereali e legumi, e disponibile  in due varianti di gusto: Lenticchie, Zucca e Quinoa e Ceci, Grano e Curcuma. La confezione contiene 6 pasti sostitutivi, a sole 204 kcal per pasto, e misurino. Modo d’uso: versare 200 ml di acqua fredda e aggiungere 4 misurini di prodotto. Mescolare bene con una forchetta o shakerare, scaldare in microonde o in un pentolino sul fuoco per un minuto e il pasto è pronto! (11,90 €). In vendita in farmacia, Grande Distribuzione e www.nutrishopping.it

La Camomilla con Melatonina

Il sonno è un alleato prezioso per glisportivo. Sognid’oro, da sempre al fianco di chi cerca una coccola rilassante e naturale per finire la giornata, ha selezionato alcuni preziosi consigli per la costruzione di una bedtime routine fatta su misura.

Infatti, un buon sonno è estremamente importante per il proprio benessere fisico e mentale perché migliora l’umore, la memoria e la salute permettendoci di affrontare al meglio la giornata.

Un vero e proprio rituale da ripercorrere ogni sera:

  • Prediligere una cena leggera;
  • Evitare fumo, alcol o bevande eccitanti nelle ore serali;
  • Praticare yoga o meditazione per scaricare la tensione quotidiana;
  • Fare un bagno caldo con olii essenziali rilassanti;
  • Sorseggiare una bevanda calda;
  • Creare nella camera da letto delle condizioni che favoriscano il relax, dalle luci soffuse all’assenza di tv e dispositivi elettronici, mantenendo una temperatura tra i 16 e i 19 gradi;
  • Leggere un libro o ascoltare musica rilassante a basso volume.

Per cullarci in modo piacevole verso il sonno, l’’aiuto più adatto che arriva dal mondo Sognid’oro è quello di Camomilla con Melatonina, dal gusto inconfondibile e generoso della camomilla solubile senza zuccheri a cui si unisce 1mg di Melatonina, una sostanza naturalmente presente nel nostro organismo e che contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno.

Le ciambelle senza glutine

La Ciambella Senza Glutine è la nuova proposta Céréal per iniziare la giornata in modo sano e gustoso, adatta a tutti coloro che devono evitare il consumo di glutine.

Senza glutine, naturalmente senza lattosio e priva di olio di palma la Ciambella Senza Glutine Céréal è realizzata con farina integrale di riso e con olio di girasole alto oleico ed è appositamente formulata per chi presenta intolleranze al glutine e al lattosio.

Morbida, soffice e golosa, la Ciambella Senza Glutine Céréal è ideale per iniziare la giornata con una marcia in più: a colazione è perfetta da inzuppare in una tazza di latte o nel cappuccino, ma anche a metà pomeriggio come spuntino. Presentata nella pratica confezione singola salvafragranza, la Ciambella Senza Glutine Céréal è la soluzione ideale da portare sempre con sé. Confezione e Prezzi: Ciambella: 200g (4x50g) 4,90 € (4 ciambelle). In vendita IN FARMACIA e negozi specializzati e nella GRANDE DISTRIBUZIONE ORGANIZZATA o su www.nutrishopping.it

Senza lattosio e glutine, il cioccolato al latte buono per tutti

Ritter Sport, azienda familiare nata nel 1912, è costantemente attenta ai bisogni e alle richieste dei consumatori, e ha da tempo inserito, tra le sue numerose e golose varianti, anche due quadrati di cioccolato dedicati a tutte le persone intolleranti a lattosio e glutine. Tratti distintivi di Ritter Sport, infatti, sono la passione e lo spirito di innovazione che da sempre il brand riversa nella creazione di prodotti buonissimi, di qualità premium e realizzati approvvigionando cacao 100% certificato sostenibile, sin dal 2018.

Anche per queste ragioni, Ritter Sport ha fatto un passo in più, rispetto al classico cioccolato fondente privo di latte e dunque di lattosio: le tavolette Latte Senza Lattosio e Nocciole Intere Senza Lattosio.

Finissimo cioccolato al latte ottenuto da pregiato cacao del Perù per la prima, croccanti nocciole intere, aromatiche e appaganti ad ogni morso, ricoperte di cioccolato al latte per la seconda, per chi ama il cioccolato al latte ma non lo può mangiare: un piacere puro e senza rinunce, per un momento di dolcezza pieno e rotondo, senza preoccupazioni. La filosofia che ha guidato l’azienda nella creazione delle varianti “senza” è quella dell’inclusività: senza lattosio e senza glutine, per offrire a tutti il gusto e la qualità del cioccolato Ritter Sport! I quadrati Latte Senza Lattosio* e Nocciole Intere Senza Lattosio* sono disponibili, insieme a tutti gli altri, nella GDO. Prezzo al pubblico suggerito €1,99.

L’affettato 100% vegetale al gusto di salmone

FelsineoVeg presenta Good&Green al gusto di Salmone, il primo affettato 100% vegetale a proporsi come alternativa ai prodotti ittici che, grazie alla sua versatilità, si adatta a ogni palato e a ogni tipologia di preparazione. Il nuovo affettato vegetale è dedicato a tutti coloro che non rinunciano al gusto e che ricercano un prodotto unico sul mercato, nutriente e dal sapore raffinato da integrare nella propria alimentazione. Good&Green al gusto di Salmone utilizza lievito madre e ingredienti selezionati come glutine di frumento, semola di grano duro e farina di legumi. I processi di lavorazione e di cottura ad acqua preservano le proprietà nutritive degli ingredienti dandogli un profumo inconfondibile e un gusto accattivante. Il lievito madre e le farine selezionate conferiscono al prodotto caratteristiche che lo rendono ideale per chi predilige un’alimentazione sana ed equilibrata.

Questo affettato vegetale, privo di olio di palma, è un’ottima fonte nutritiva grazie ai pochi grassi e all’alto contenuto proteico.

In linea con l’obiettivo di Gruppo Felsineo di perseguire una maggiore sostenibilità, Good&Green al gusto di Salmone è disponibile in pratiche vaschette realizzate con carta proveniente da foreste gestite responsabilmente e con oltre l’80% in meno di plastica rispetto alle vaschette precedenti. Il nuovo Good&Green al gusto di Salmone si può acquistare presso le insegne della Grande Distribuzione o sull’eshop dell’azienda: https://shop.felsineoveg.com/  al prezzo indicativo di 3,19 – 3,29 euro per la confezione da 70 g.

 

Uno sfizio a base di caramello e cioccolato

Uno sfizio da mettere nel carrello della spesa? Arriva da Mulino Bianco, che lancia un’assoluta novità“Scacchieri”, un nuovo frollino nato dal sorprendente incontro tra una golosa frolla al caramello e una al cioccolato, ideale da inzuppare al mattino per una colazione gustosa o come dolcetto fuori pasto.  Un biscotto dalla caratteristica forma a scacchiera, che permette ai due gusti di unirsi in una combinazione perfetta, offrendo al palato un’esperienza indulgente e agli occhi la visione di un’elegante simmetriaGli Scacchieri sono il frutto di un processo e un design che hanno consentito di valorizzarne le caratteristiche organolettiche: sono stati realizzati attraverso l’estrusione dell’impasto, tecnica usata nella pasticceria artigianale che permette al frollino ottenuto di avere una struttura aperta, leggera e friabile. Ogni confezione contiene circa 26 biscotti (11,5 grammi di peso l’uno). Il prodotto, che si presta bene all’inzuppo, può essere consumato a colazione, per cominciare bene la giornata (3 Scacchieri è la quantità consigliata), in abbinamento a un frutto e a una bevanda, o come dolcetto fuori pasto, per uno spuntino a metà mattina o a metà pomeriggio. Il pack in carta è progettato per mantenere intatta la fragranza ed è interamente riciclabile.

Mulino Bianco è da sempre impegnato nella ricerca e nell’innovazione di prodotti sempre più buoni e sani, sia per le persone che per il pianeta, attraverso la selezione di ingredienti sicuri e di qualità, continuamente sottoposti a rigorosi controlli di filiera.

Ed ecco dei dati che piaceranno a chi tiene alla propria forma fisica e agli sportivi. Oltre alla progettazione di nuove ricette, infatti, dal 2010 il brand migliora costantemente quelle esistenti. Tutte le ricette sono state riformulate almeno una volta, eliminando in 10 anni 6.475 tonnellate di grassi, 20.853 tonnellate di grassi saturi, 2.443 tonnellate di sale, 205 tonnellate di zuccheri…

Cosa ne pensate della nostra spesa di marzo fit? Altre idee per la spesa qui.

(Simona Recanatini)

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