Il Covid ha cambiato i nostri stili alimentari: troppi strappi alla regola uniti a una ridotta o nulla attività fisica, …
La ginnastica pre-sci: i consigli di MioDottore
Ginnastica pre-sci? Ecco i consigli di MioDottore, che per l’occasione ha interpellato in esclusiva per MyFitnessM…
Nasce la web app Traininpink di Carlotta Gagna (con lo sconto!)
Nasce la web app Traininpink, di Carlotta Gagna, la prima personal trainer body positive in Italia. In occasione del lan…
I benefici delle terme per la nostra salute, con o senza bonus
Con o senza bonus, l’autunno e l’inverno sono le stagioni perfette per godere degli innumerevoli benefici delle terme, c…
Il carrello della spesa di novembre di MyFitnessMagazine
Eccoli i nostri prodotti fit da mettere nel carrello della spesa di novembre. Dall’Insalata di ceci e lenticchie c…
Sport e gelato, binomio perfetto anche d’inverno
Sport e gelato, binomio perfetto… anche d’inverno! Si, perché un buon gelato è la merenda ideale per chi pra…
Artic, omaggio alla bellezza della montagna italiana
Possono delle fotografie (bellissime) stimolare la voglia di muoversi e di stare a contatto con la natura? Certamente sì…
Fitbit e la psicologia positiva: consigli per sentirsi più forti
Fitbit ha avviato una collaborazione con la professoressa Ilona Boniwell per approfondire la psicologia positiva e i suo…
HiPRO The Upgrade, un programma per allenarsi meglio
HiPRO, brand di Danone che dal 2019 è al fianco di tutti gli sportivi, presenta HiPRO The Upgrade, un programma di allen…
Integratori per l’autunno, dalle proteine dell’uovo all’echinacea
Integratori per l’autunno ne abbiamo? Certo che sì! Con l’arrivo dei primi freddi, le nostre difese immunita…