Fit food: il carrello della spesa di febbraio

Ecco 5 (nuovi) fit food perfetti per la spesa di febbraio. Per affrontare al meglio questo periodo dell’anno, vi proponiamo i prodotti ideali e più interessanti da mettere nel vostro carrello della spesa. Tra questi, una bevanda proteica, uno yogurt all’arancia rossa, una nuova collezione di tè e infusi superfood e interessanti barrette naturali.

Eccoci puntuali con i nostri fit food per la spesa di febbraio. Per fronteggiare al meglio questo periodo dell’anno vi proponiamo i fit food più nuovi e più interessanti, scelti (e approvati!) dalla redazione di MyFitnessMagazine, da mettere nel vostro carrello della spesa nel mese di febbraio.

Fit food: la spesa di febbraio

Dalla Superfood Collection (miscele di tè e infusi a base di zenzero, curcuma e moringa) alle nuove farine proteiche e biologiche, passando per la bevanda ricca di proteine che contribuisce alla crescita della massa muscolare e le barrette energetiche biologiche e naturali pensate per la dieta del gruppo sanguigno. E per finire in dolcezza, ecco il nuovo yogurt intero Latte Fieno con doppio strato al gusto arancia rossa.

Ed eccoli i nostri prodotti fit per la spesa di febbraio.

I Superfood da bere in tazza

In attesa della primavera, Twinings presenta la nuova Superfood Collection, una selezione di 5 miscele di tè e infusi a base di zenzero, curcuma e moringa, ingredienti noti per le loro proprietà benefiche, combinati a gusti fruttati per trasformare ogni pausa della giornata in un momento di benessere. Tè nero aromatizzato zenzero e agrumi, Tè verde aromatizzato moringa e litchi, Infuso aromatizzato curcuma e arancia, Infuso aromatizzato moringa, zenzero e mango, infuso aromatizzato zenzero e lime: queste referenze conquistano gli amanti di miscele classiche e anche coloro che desiderano osare con un mix di ingredienti più ricercato, abbinando le virtù dei superfood alla riconosciuta esperienza nell’arte della miscelazione di Twinings.

Basta solo lasciare in infusione un filtro in acqua bollente per al massimo 5 minuti affinché ciascun ingrediente sprigioni proprietà e sapore all’interno della tazza e ci si possa godere un’esperienza unica che coniuga benessere e gusto.

Il preferito di MyFitnessMagazine? L’Infuso aromatizzato curcuma e arancia, nel quale la curcuma, radice dal colore vivace e dal sapore aromatico e raffinato, incontra il profumo dolce e brioso dell’arancia per dare vita a una combinazione dalle note calde e speziate. Confezione da 20 filtri sigillati singolarmente, peso netto 36g. Prezzo al pubblico consigliato: 3,80 €.

La bevanda proteica amica dei muscoli

Pensato per le persone sportive che cercano una perfetta sinergia tra alimentazione e vita attiva, Pesoforma BEACTIVE Smoothie gusto Vaniglia è la bevanda ricca di proteine che contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.

Da usare prima o dopo l’allenamento, con il 65% di energia in proteine è ideale anche a colazione per cominciare la giornata con il giusto apporto di nutrienti e aumentare la tonicità.

A basso contenuto di grassi saturi, apporta solo98 kcal per porzione e ha un piacevole gusto vaniglia. La confezione è pratica e richiudibile (doy pack), si possono preparare fino a 8 porzioni aggiungendo acqua. Per una bevanda più ricca e ancora più gustosa si può usare anche latte scremato oppure bevanda alla soia o la bevanda vegetale che si preferisce. Una porzione di questa ricarica 100% vegetale con proteine del frumento e della soia  apporta 16 grammi di proteine, se preparato con acqua, 22 grammi di proteine, se preparato con latte scremato o bevanda di soia. Prezzo al pubblico consigliato: Euro 7,90. In vendita in farmacia, Grande Distribuzione e www.nutrishopping.it.

Le barrette naturali e bio del Dottor Martino Mozzi

Nell’ottica di poter fare uno spuntino spezza- fame durante la giornata, o di avere un boost di energie prima dell’allenamento, il Dottor Martino Mozzi, che con il padre ha portato in Italia il celebre metodo della dieta del gruppo sanguigno, ha sviluppato delle barrette naturali completamente biologiche che si possono consumare all’interno del regime alimentare basato sul proprio gruppo sanguigno. Le barrette viola (prugne, granella di mandorle, quinoa soffiata) e arancione (albicocca, granella di mandorle, quinoa soffiata, mirtilli) sono adatte a tutti e 4 i gruppi, mentre quella verde (fichi, noci, amaranto soffiato, zenzero candito) è adatta ai gruppi 0, A, AB. Sono composte da frutta, semi oleosi e pseudocereali, con l’aggiunta nella barretta verde di una spezia (zenzero), e sono tutte senza glutine.

Le barrette offrono una combinazione alimentare corretta che prende in considerazione gli alimenti tollerati da ogni gruppo sanguigno.

Le barrette sono prodotte dalla Cooperativa Mogliazze, un’azienda agricola situata sull’Appennino Piacentino. Prezzo consigliato: 2,50 € (40 g). In vendita su: https://shop.mogliazze.it/it/.

Le farine biologiche e proteiche

La gamma di farine Alce Nero si arricchisce con la Farina Miglio e Cicerchie biologica macinata a pietra e la Farina Ceci e Sorgo biologica macinata a pietra. Si tratta di farine naturalmente proteiche, 100% biologiche, realizzate con materie prime italiane di alta qualità e macinate a pietra per preservare intatte le caratteristiche nutrizionali delle materie prime. La selezione accurata degli ingredienti ha permesso di ottenere farine ad alto valore nutrizionale, prive di glutine e quindi adatte ai celiaci e a tutti coloro che per scelta hanno eliminato o ridotto l’apporto di glutine all’interno della propria alimentazione.

All’interno delle due referenze, ad accompagnare le farine di legumi, quali ceci e cicerchie, Alce Nero ha scelto di inserire due cereali dalle eccellenti caratteristiche nutrizionali: il miglio e il sorgo.

Entrambe le farine sono fonte di fibre e di minerali, oltre che di proteine di origine vegetale.

La preferita di MyFitnessMagazine? La Farina Miglio e Cicerchie biologica, fonte di fibre e di proteine oltre che di ferro, zinco e magnesio; è inoltre ricca in fosforo e rame. Anche la Farina Ceci e Sorgo biologica macinata a pietra Alce Nero è fonte di proteine ed è ricca in fibre e fosforo. Le nuove farine proteiche Alce Nero sono entrambe proposte nel formato da 400g.

Yogurt e arancia rossa, binomio vincente!

Latteria Sociale Merano ha ampliato la sua linea di yogurt intero Latte Fieno con doppio strato, presentando la nuova referenza al gusto arancia rossa. Oltre alla sua extra cremosità, il delizioso strato di crema di frutta posto sul fondo, che si combina alle preziose proprietà dello yogurt di Latte Fieno STG 100% dell’Alto Adige, senza OGM, senza conservanti, senza aromi e senza dolcificanti aggiunti. Un mix perfetto da gustare come se fosse un dolce al cucchiaio da fine pasto, a colazione o a merenda.

Lo Yogurt intero extra cremoso Latte Fieno di Latteria Merano proviene da mucche allevate secondo i metodi alpini tradizionali e che si nutrono principalmente di erba fresca, fieno d’alpeggio ed erbe aromatiche.

I 550 soci contadini di Latteria Merano raccolgono tutti i giorni il latte dai masi di montagna situati intorno a Merano (Alto Adige) ad un’altitudine media di 1.350 metri. Ogni stalla ospita in media 9 mucche, che hanno tutte un nome; il numero ridotto permette ai contadini di prendersi cura di loro al meglio e farle vivere in condizioni ottimali, nel pieno rispetto del benessere animale. Latte Fieno significa anche sostenibilità e armonia con la natura, perché promuove la biodiversità dei prati e l’ottima salute e longevità delle mucche.  Per tutte queste ragioni, il latte fieno è riconosciuto dall’UE come STG ossia Specialità Tradizionale Garantita. Il vasetto di questo yogurt, oltretutto, è realizzato in carta ed è quindi 100% riciclabile: basterà lavarlo bene, schiacciarlo e gettarlo nel contenitore della carta. Una scelta che rispecchia la filosofia “meno plastica e meno sprechi” di Latteria Sociale Merano. Per informazioni: www.latteriamerano.it

                                                                                                                                                                                  Altre idee fit food le trovate qui e qui.

(Simona Recanatini)

foto apertura:  by The Creative Exchangeon Unsplash

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