Pranzi e i cenoni natalizi, eccoci qua: come affrontare le abbuffate delle feste senza rinunciare al gusto e ai piaceri …
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Natale, il training perfetto per divanati, festaioli o single depressi
Ammettiamolo: le feste di Natale possono mettere a dura prova il nostro equilibrio, regalandoci strascichi di depression…
Feste, sì agli sfizi ma senza troppi danni: i consigli di MioDottore
Anche chi “vive” in palestra non ne resta indenne: Dicembre sa mettere a dura prova anche quanti possono con…
Speciale Regali di Natale: 11 idee per stupire un uomo sportivo
Natale, tempo di regali. Ecco qualche proposta adatta a chi conduce uno stile di vita attivo, a chi ama la palestra, e a…
11 regali di Natale perfetti per le fitness lovers
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Un Natale che profuma di mare (e di sport…)
È un Natale che non ha nulla a che vedere con panettone e bollicine quello di L’Occitane, che pensa piuttosto al mare, a…
In forma a Natale con la Dieta Dukan dei 7 giorni
Non è necessario il supporto delle statistiche per affermare con decisione che durante il periodo delle feste natalizie …
Feste natalizie “in agguato”: attenzione ai dolci!
Le feste natalizie sono sinonimo di tavole imbandite, piatti tradizionali, dolci. Grassi e zuccheri sono i nutrienti che…