Pronti per la spesa fit di ottobre? Dalle barrette pensate per chi desidera integrare il fabbisogno giornaliero di proteine all’autunnale olio di zucca biologico, dai filetti di salmone selvaggio alla mozzarella con meno contiene sale e meno grassi, ecco la nostra selezione di prodotti “giusti” da mettere nel carrello della spesa.
Pronti per i nostri consigli per la spesa fit di ottobre? Per fronteggiare al meglio questo pesante momento vi proponiamo 8 fit food tra i più nuovi e interessanti, scelti (e approvati!) dalla redazione di MyFitnessMagazine, da mettere nella lista della spesa di ottobre, che possono aiutarci a “distrarci” da quest’aria così pesante che, purtroppo, ci circonda nuovamente…
La spesa fit di ottobre
Tra le novità da mettere nel carrello a ottobre ci sono, per esempio, le barrette proteiche composte per oltre il 70% di frutta, ricche di fibre, gluten free e con un contenuto di zuccheri inferiore a 5 grammi per barretta ma anche il cioccolato extra fondente intenso all’81% con cacao del Ghana. O la maionese al tartufo e le olive taggiasche, per dare un tocco gourmet agli aperitivi (domestici…) post workout. E infine l’olio super autunnale, realizzato con un ingrediente insolito: la zucca!
Ed eccoli i nostri prodotti per la spesa fit di ottobre!
Le barrette proteiche gustose
Bella (e buona) novità da Noberasco, che ha appena presentato le nuove barrette proteiche PLUS, una risposta ideale al fabbisogno quotidiano di proteine. Si rivelano uno snack salutare pensato per chi pratica sport sia livello amatoriale che pre-agonistico ma anche per i non sportivi che desiderano integrare il fabbisogno giornaliero di proteine, senza rinunciare al gusto e alla salubrità. Le barrette proteiche Noberasco, infatti, sono composte per oltre il 70% di frutta, ricche di fibre, gluten free e con un contenuto di zuccheri inferiore a 5 grammi per barretta; prive di lattosio, di sciroppi e di olio di palma. Le proteine contenute in ogni barretta sono 100% proteine della frutta. La stessa base ingredientistica viene articolata in tre referenze, ognuna con un ingrediente caratterizzante: Barretta proteica PLUS ai Datteri (questi ultimi, ricchi di potassio e magnesio, la rendono perfetta per il reintegro dei sali persi durante l’allenamento o l’attività quotidiana); Barretta proteica PLUS al Caffè (la preferita della redazione di MyFitnessMagazine, la scelta ideale dopo un lungo allenamento e una giornata particolarmente impegnativa); Barretta proteica PLUS ai Mirtilli (per aiutare il corpo ad alleviare i danni muscolari causati da stress ossidativo). Buone, salubri e perfette per gli sportivi, come testimonia anche la collaborazione con la Federazione Italiana Tennis e l’ambassador Lorenzo Musetti, vincitore degli Australian Open Under 18 nel 2019, finalista agli US Open Under 18 l’anno precedente, nonché vincitore degli Internazionali di Tennis Città di Forlì. Chi meglio di un giovanissimo campione avrebbe potuto testimoniare le caratteristiche vincenti delle Barrette PLUS? Le barrette sono in vendita nelle migliori catene di supermercati e ipermercati al prezzo consigliato di 1,49 € e nelle boutique Noberasco 1908. Altre idee fit sulla frutta secca e sulla gamma di Noberasco le trovate qui.
L’olio di zucca, il sapore dell’autunno
Una vera e propria full immersion nell’autunno l’Olio di semi di zucca biologico e non raffinato della linea Ethnos di Pietro Coricelli. Si tratta di un prodotto ricercato per condire di gusto ricette dolci e salate e per completare ricette creative in cui l’olio non è solo un ingrediente ma il vero protagonista. Dal colore verde scuro, ha un gusto fruttato e leggermente speziato. Presenta proprietà fitoterapiche e viene usato anche per provare a diminuire i livelli di colesterolo nel sangue. E’ indicato soprattutto per condire patate al vapore, verdure cotte o formaggi di capra. Eccezionale anche nei dessert e sul gelato alla vaniglia. Per scaldare con gusto le serate autunnali e invernali. Avevamo parlato di Pietro Coricelli anche qui, a proposito dell’olio fit ViviAmo. L’Olio di zucca nel formato 250ml è in vendita a 5,49 € su www.coricelli.com.
La piacevole golosità del cioccolato fondente 81%
Ecco una novità golosa al sapore di cacao: la famiglia Cacao Selection di RITTER SPORT, famosa in tutto il mondo per l’ampiezza di gamma e per la qualità del suo cioccolato quadrato dagli iconici pack colorati, cresce con la nuova referenza L’Extra Intenso 81% dal Ghana. Questa nuova referenza sprigiona un irresistibile aroma di cacao intenso, piacevole e armonioso al palato. La tavoletta è composta da quadratini più piccoli e arrotondati per una degustazione del fondente ancora più appagante. Oltre a L’Extra Intenso, fanno parte della famiglia Cacao Selection, la linea di Ritter Sport dedicata agli amanti del fondente, anche L’INTENSO dal Perù (74%), L’AROMATICO dal Nicaragua (61%), L’EQUILIBRATO dal Ghana (55%). La linea si caratterizza per una brevissima lista di ingredienti, solamente tre: massa di cacao, burro di cacao e zucchero, a cui si aggiunge il latte nella referenza Equilibrato. E il cacao approvvigionato è 100% certificato e sostenibile. Prezzo al pubblico consigliato: € 1,59. Vi abbiamo parlato di un’altra golosa referenza Ritter Sport qui.
La mozzarella con meno grassi e meno sale
Si chiama Armonia la nuova mozzarella di Brimi – la cooperativa altoatesina di Bressanone specializzata nella produzione di mozzarella e altri prodotti lattiero-caseari di alta qualità. Armonia come un perfetto equilibrio tra il benessere e una corretta alimentazione, entra di diritto nel carrello della spesa fit di ottobre. La nuova mozzarella di Brimi è buona, tenera, succosa ma soprattutto equilibrata nella sulla composizione, perché contiene il 40% di sale e di grassi in meno rispetto alla media dei prodotti simili presenti sul mercato. Un prodotto che testimonia inoltre l’impegno della cooperativa di Bressanone nel proporre referenze con meno sodio e meno grassi, per i consumatori attenti alla salute e al benessere. La nuova mozzarella Armonia è un prodotto pensato per chi vuole restare in forma senza rinunciare al gusto e per le persone attive e sportive. Come tutte le referenze della gamma Brimi, anche la mozzarella Armonia è realizzata con il purissimo latte 100% dell’Alto Adige senza OGM proveniente dai piccoli e incontaminati masi di montagna altoatesini, dove i soci-contadini di Brimi allevano il bestiame con cura e attenzione in poche unità.
La birra d’abbazia belga
Ogni tanto staccare la spina dal lavoro e dalle scadenze può davvero rappresentare una cura per lo spirito, soprattuto in questo delicato momento storico che stiamo, purtroppo, vivendo. Per aperitivi casalinghi in totale sicurezza, Grimbergen, storico marchio di birra d’abbazia belga, suggerisce tre birre completamente diverse tra loro, dalle proprietà organolettiche uniche: la Grimbergen Double Ambrée, Grimbergen Blonde, Grimbergen Blanche. Le birre Grimbergen si sposano benissimo per impronta organolettica a diversi abbinamenti. Per coloro che preferiscono l’aperitivo a base di sapori forti e decisi, una birra intensa e maltata è la scelta giusta: Grimbergen Double Ambrée, ricca e decisa dal colore ambrato, tendente al mogano, è ideale in abbinamento con formaggi e affettati stagionati. Per chi sceglie di affidarsi a dei sapori più bilanciati e tradizionali, ideale una birra blonde come l’omonima Grimbergen Blonde, corposa e bilanciata: dal colore dorato in cui all’olfatto il lievito ne esalta le note fruttate, con sentori di frutta tropicale, e quelle speziate, che ricordano i chiodi di garofano. Grimbergen Blonde è ideale in abbinamento a formaggi di media stagionatura e panificati. Infine, per chi ama le fragranze raffinate e fresche, l’abbinamento consigliato è quello con Grimbergen Blanche, una birra dall’aspetto velato, giallo paglierino, caratterizzata al naso da sentori di cereali freschi, spezie e agrumi, che ricordano il bergamotto, ideale in abbinamento con formaggi freschi, erborinati e affettati dal carattere delicato. Se invece preferite una birra analcolica, seguite i consigli che vi abbiamo raggruppato qui, a proposito di birre senza alcool e sport.
Le olive taggiasche in olio extravergine di oliva
Citres, azienda conserviera di Verona, aggiunge un nuovo prodotto alle sue numerose proposte di conserve e creme in vaso: le olive taggiasche. Tipico frutto della tradizione ligure, l’oliva taggiasca è molto amata in cucina: è un prodotto molto versatile, squisito da solo e adatto a qualsiasi ricetta. Le olive taggiasche di Citres hanno una marcia in più, anzi due: sono con olio extra vergine d’oliva e sono anche già denocciolate. Le olive taggiasche vanno perfettamente d’accordo con innumerevoli ingredienti, per creare primi e secondi piatti ma anche per preparare finger food e aperitivi o semplicemente aggiunte a un’insalata o alle verdure cotte. Un ingrediente fit che non è solo buono: le olive taggiasche fanno anche bene, sono ricche di grassi monoinsaturi, aiutano ad abbassare il colesterolo cattivo alzando quello buono. Perfette per la nostra spesa fit di ottobre!
I Filetti di Salmone Selvaggio
Quello tra gli italiani (gli sportivi, in particolare) e il salmone è un rapporto destinato a crescere: il salmone è un pesce che piace sempre di più. Findus, azienda leader nel settore dei surgelati, in occasione del lancio dei nuovi Filetti di Salmone Selvaggio, ha tracciato un identikit di questo pesce, rivelando le principali proprietà e peculiarità del salmone Rosa (o salmone selvaggio) pescato in mare aperto e il salmone allevato, qualità Salar: dal colore al gusto, dalla consistenza alle caratteristiche nutrizionali, fino alla ricettazione. Il salmone selvaggio si presenta con un colore rosato, con una consistenza più asciutta per un gusto più rustico e selvatico. I Filetti di Salmone Selvaggio Findus sono ricchi di proteine e con un basso contenuto di grassi. Viene pescato nelle acque profonde dell’Oceano Pacifico, rispettando gli standard di pesca sostenibile certificata MSC (Marine Stewardship Council). I Filetti di Salmone Selvaggio Findus, spinati con cura, sono ideali per realizzare tante gustose ricette con salmone. Il salmone allevato, invece, si presenta con un colore aranciato, con una consistenza succulentae un gusto delicato. I Fiori di Salmone Findus, qualità Salar dell’Atlantico, sono naturalmente ricchi di omega 3. Il salmone viene allevato senza antibiotici né mangimi OGM, rispettando inoltre gli standard di allevamento responsabile ASC (Aquaculture Stewardship Council). I Filetti di Salmone Selvaggio Findus (240g) sono in vendita a € 6,99.
La maionese super gourmet
E visto che in questo periodo ci aspettano serate casalinghe e aperitivi via chat con gli amici, meglio coccolarsi un po’. Con l’aiuto di Heinz, l’iconico brand americano amato in tutto il mondo per le sue salse capaci di aggiungere gusto ad ogni piatto, che ha lanciato due nuove referenze destinate a dare ai pasti una carica di sapore extra: Maionese al Tartufo e Maionese al Limone e Pepe nero. Si tratta di una delle linee più gourmet di Heinz, il partner perfetto per aggiungere un’esplosione di vivacità agli aperitivi e renderli ancora più originali. La Heinz Maio al Tartufo presenta una ricca nota al tartufo nero ed è indicata anche da spalmare sulle tartine o da versare sulle patatine fritte. Heinz Maio al Limone e Pepe nero è un saporito infuso di limone e pepe nero, un accompagnamento perfetto per frutti di mare, pesce e insalate, oppure un tocco di classe per panini gourmet. Entrambe sono adatte ai vegetariani, prezzo consigliato € 2,25.
Vi sono piaciuti questi suggerimenti per la spesa fit di ottobre? Altre idee le trovate qui e qui.
(Simona Recanatini)
Foto apertura: by Cleyton Ewertonon Unsplash