Dal 21 al 30 giugno si riallacciano le scarpette per la One Run, la prima gara podistica phigital. Partecipare è facilis…
Federica Brignone mette all’asta i suoi tesori
Federica Brignone, campionessa di sci alpino e vincitrice della Coppa del Mondo Generale 2020, dona in beneficenza 12 ci…
In Val d’Ega in bicicletta tra bikepark e flowtrail: divertimento assicurato!
Dagli allenamenti nei bikepark alle avventure lungo i trail, la Val D’ Ega in bicicletta è un paradiso per le due ruote,…
Trekking in Emilia Romagna, 4 percorsi tra storia, cultura e natura incontaminata
Zaino in spalla! Vi portiamo in un trekking mozzafiato in Emilia Romagna per scoprire la Via Francigena, dichiarato Itin…
Il futuro degli sport di montagna secondo Oberalp
Il Gruppo Oberalp invita tutti gli appassionati di montagna a scoprire le novità sui propri marchi durante la Oberalp Co…
Come creare una palestra a casa (ma di design) con NOHrD
Come creare una palestra a casa propria, anche in poco spazio? Facile, basta scegliere gli attrezzi giusti. Con vogatore…
Cucinare senza grassi, 3 ricette golose ma super fit
Per un fisico sano e fit, lo sappiamo bene, il solo allenamento non basta: bisogna prestare molta attenzione alla dieta.…
In palestra dopo la quarantena: il fitness sarà ” su misura”
Come cambierà il modo di andare in palestra dopo la quarantena? Torneremo ad allenarci a breve ma ancora non sappiamo es…
Perché assumere proteine migliora i risultati del nostro workout
Facciamo chiarezza sull’uso delle proteine. Grazie al contributo del team di Tsunami Nutrition capiamo quando e perché a…
Acqua di cocco, il “superdrink” alleato degli sportivi
L’acqua di cocco è il superdrink 100% naturale alleato degli sportivi: scelto dopo l’attività fisica per assicurar…