Le terme non sono solo benessere. Sono prevenzione. Esperti e istituzioni approfondito il contributo del termalismo alla longevità e alla salute dell’apparato muscolo-scheletrico. Un dialogo sempre più stretto tra ricerca scientifica e sistema termale.
Le terme non sono solo benessere. Sono prevenzione. Un webinar promosso da Coter e APT Emilia-Romagna ha messo a confronto ricercatori e istituzioni per approfondire il contributo del termalismo alla longevità e alla salute dell’apparato muscolo-scheletrico.
Longevità: non quanti anni, ma come si vivono
L’obiettivo non è solo vivere più a lungo. È vivere più a lungo in buona salute. È il principio al centro del webinar “Più anni in buona salute: il ruolo delle Terme nella longevità”, promosso dal COTER – Consorzio del Circuito Termale dell’Emilia-Romagna – in collaborazione con APT Emilia-Romagna.
Il webinar, a cui la redazione dei myfitnessmagazine.it ha partecipato con interesse, ha messo a confronto ricercatori, medici e rappresentanti del sistema termale, affrontando il tema della longevità da un punto di vista scientifico e pratico.
“Parlare di longevità significa andare oltre il semplice prolungamento della vita”, ha dichiarato il Professor Marco Vitale, Professore Ordinario di Medicina all’Università San Raffaele e Direttore Scientifico FoRST.
“L’obiettivo è aumentare gli anni vissuti in buona salute, sostenendo la prevenzione e il mantenimento delle funzioni dell’organismo”.
Età anagrafica ed età biologica: non sono la stessa cosa
L’invecchiamento non dipende solo dal numero degli anni. Dipende anche dallo stile di vita, dalla prevenzione e dalla capacità di preservare nel tempo le funzioni del corpo.
Le cure termali possono contribuire su più fronti: riabilitazione, trattamento delle patologie osteoarticolari, respiratorie, dermatologiche, otorinolaringoiatriche e vascolari.
Gli studi scientifici disponibili in questi ambiti sono sempre più numerosi e consolidano il ruolo delle terme come strumento di prevenzione della fragilità.
Idrogeno solforato e osteoporosi: una ricerca promettente
Uno degli approfondimenti più significativi del webinar ha riguardato il rapporto tra invecchiamento e apparato muscolo-scheletrico. Il Dott. Francesco Grassi, ricercatore presso il Laboratorio Ramses dell’Istituto Ortopedico Rizzoli di Bologna, ha presentato uno studio pilota sull’azione dell’idrogeno solforato.
“Le cure inalatorie con acqua sulfurea possono stimolare positivamente i meccanismi di formazione ossea e ridurre il riassorbimento osseo, insieme ad alcuni parametri associati all’infiammazione”, ha spiegato Grassi.
Un risultato incoraggiante per una patologia silenziosa ma fortemente impattante come l’osteoporosi. La prevenzione, ha sottolineato il ricercatore, non può aspettare i primi sintomi: deve iniziare prima, con un approccio integrato che consideri attività fisica, alimentazione e stili di vita.
Le terme dell’Emilia-Romagna: cura, prevenzione e turismo
Aldo Ferruzzi, Presidente di COTER, ha illustrato il ruolo del sistema termale regionale nella diffusione di una cultura della longevità. Le terme dell’Emilia-Romagna offrono percorsi che uniscono salute, prevenzione, recupero e cura di sé.
“Oggi il termalismo non è soltanto cura, ma anche prevenzione, recupero e promozione di stili di vita orientati a una maggiore qualità degli anni vissuti”, ha dichiarato Ferruzzi.
Le terme possono diventare anche una destinazione turistica dedicata al benessere e alla prevenzione, valorizzando l’offerta del territorio emiliano-romagnolo.
Che cos’è la longevità in buona salute
La longevità non è solo vivere a lungo. È vivere a lungo in buona salute. La scienza distingue tra due concetti fondamentali: l’età anagrafica, ovvero il numero di anni trascorsi dalla nascita, e l’età biologica, che misura lo stato reale dell’organismo.
L’età biologica dipende da fattori modificabili: stile di vita, alimentazione, attività fisica, gestione dello stress e prevenzione. Due persone della stessa età anagrafica possono avere un’età biologica molto diversa.
L’obiettivo della medicina preventiva moderna è ridurre il divario tra gli anni vissuti e gli anni vissuti in buona salute. In Italia, l’aspettativa di vita è tra le più alte in Europa. Ma gli anni trascorsi in piena autonomia e senza malattie croniche sono ancora troppo pochi rispetto al totale.
Intervenire precocemente — con controlli regolari, movimento quotidiano, alimentazione equilibrata e cure mirate — è la strategia più efficace per allungare la parte sana della vita.
Le cure termali si inseriscono in questo approccio come strumento di prevenzione e recupero funzionale, con evidenze scientifiche crescenti in ambiti come le patologie osteoarticolari, respiratorie e vascolari.
(P.P.)