In inverno gli appassionati di bici devono spesso rinunciare all’idea di percorrere lunghi tragitti all’esterno. Per que…
11 idee regalo beauty da mettere sotto l’albero di Natale
A Natale il beauty si fa glow, green e glam. Le beauty addicted non ne hanno mai abbastanza e anche a Natale tutto ciò c…
Stress da Natale: 5 consigli per contrastarlo
Per evitare di venir colpiti dallo stress da Natale e per sopravvivere al contagioso clima di festa possiamo seguire 5 s…
Regali di Natale fit: 11 idee per chi ama lo sport
Natale tempo di regali! Ecco le nostre idee per dei regali di Natale fit per gli amati dello sport, della vita sana e de…
Le acque alcaline ionizzate sono adatte agli sportivi
Lo conferma la scienza: le acque alcaline ionizzate hanno un potere idratante superiore per gli sportivi e fanno davvero…
Tutti pazzi per la pole dance con Urban Sports Club
Ultimamente pare essersi risvegliata la curiosità per la pole dance, una danza che nasconde un duro allenamento fisico. …
Fit Food Christmas Edition: 13 idee per un Natale buono
3, 2, 1…in men che non si dica Natale è già qui. Poiché il tema regali è sempre un grandissimo punto interrogativo…
Con Natked il training funzionale diventa “olistico”
Abbiamo provato Natked, un nuovo tipo di allenamento che coniuga yoga, arti marziali, ginnastica funzionale, climbing. S…
Saltare la palestra a dicembre: le scuse più ricorrenti
Lo studio di NutriMente promosso da GetFIT evidenzia le scuse più ricorrenti per saltare la palestra e fuggire dal movim…
Allenarsi a… indossare i tacchi alti senza dolori
I tacchi alti sono tanto belli quanto scomodi. In questo periodo pre natalizio, tra cene e party a non finire, farne a m…