Temperature piacevoli, sentieri panoramici, trail per ogni livello e le Dolomiti che iniziano a tingersi dei colori dell’autunno: settembre e ottobre sono mesi perfetti per scoprire la Val Gardena su due ruote. E il 12 settembre 2026 torna il Sellaronda Bike Day, la grande festa della bicicletta sui passi dolomitici chiusi al traffico.
Per gli amanti della bicicletta, settembre e l’inizio di ottobre possono essere considerati tra i periodi più piacevoli per scoprire la Val Gardena su due ruote.
Le giornate conservano ancora una buona luminosità, le temperature sono ideali per pedalare senza il caldo più intenso dell’estate e la natura comincia lentamente a cambiare volto, regalando ai boschi nuove sfumature e ai panorami una luce particolare.
Nel cuore delle Dolomiti Patrimonio Mondiale UNESCO, la Val Gardena offre oltre 600 chilometri di percorsi dedicati alle due ruote, con proposte per mountain bike ed e-bike e itinerari adatti a diversi livelli di preparazione.
Da Ortisei a Santa Cristina, fino a Selva di Val Gardena, il territorio offre 22 escursioni giornaliere tra strade forestali, flow trail e percorsi panoramici.
Un’offerta che comprende itinerari segnalati, servizi dedicati, scuole di bike e guide professioniste e che ha portato la destinazione a ottenere la certificazione Approved Bike Area.
Dalla mountain bike all’e-bike: itinerari per ogni livello
La varietà è uno dei punti di forza della Val Gardena in bicicletta. Chi cerca una sfida può cimentarsi con il Sellaronda MTB Tour, uno degli itinerari simbolo delle Dolomiti, percorribile in entrambi i sensi di marcia e capace di regalare viste spettacolari sul Gruppo del Sella, sulla Marmolada e sulle principali cime dolomitiche.
Nel 2026 le possibilità di esplorazione si ampliano ulteriormente grazie al collegamento verso Santa Croce in Alta Badia, arricchito dai trail del Bike Park Bike Beats.
Per chi preferisce invece discese più fluide e divertenti, la Val Gardena Trail Arena propone sei flow trail serviti dagli impianti di risalita e percorribili più volte grazie all’apposito ticket. Una formula adatta a chi vuole migliorare la propria tecnica, ma anche a famiglie e ragazzi alla ricerca di una giornata dinamica all’aria aperta.
Anche per chi è alle prime pedalate
La Val Gardena non è però una destinazione soltanto per biker esperti.
Chi è alle prime esperienze può iniziare dallo Skill Park Palmer di Ortisei, pensato per imparare le basi della guida in sicurezza, dalla frenata alla corretta posizione in sella, con il supporto di istruttori qualificati.
È un approccio che permette di vivere la bicicletta senza la pressione della performance, scegliendo percorsi e difficoltà in base alla propria preparazione.
Pedalare in autunno tra boschi e Dolomiti
Settembre e ottobre offrono così un modo diverso di vivere la montagna. Il ritmo si fa più rilassato, le temperature invitano a trascorrere più tempo all’aria aperta e il paesaggio comincia a cambiare, con i primi colori autunnali che si accendono tra i boschi.
Per chi ama alternare sport e natura, una giornata in bicicletta diventa quindi anche un’occasione per respirare aria di montagna, fermarsi nei punti panoramici e scoprire il territorio senza la frenesia dell’alta stagione.
La combinazione di percorsi, impianti ancora operativi, servizi dedicati e paesaggi dolomitici rende il periodo di fine estate particolarmente interessante per una vacanza active.
Sellaronda Bike Day: il 12 settembre la montagna è tutta per i ciclisti
A rendere ancora più speciale il mese di settembre è il Sellaronda Bike Day, che sabato 12 settembre 2026 propone il secondo e ultimo appuntamento dell’anno.
Per un’intera giornata i quattro passi dolomitici Gardena, Sella, Pordoi e Campolongo vengono chiusi al traffico motorizzato e trasformati in un grande percorso dedicato alla bicicletta.
Non è una competizione: non ci sono cronometri, classifiche né iscrizioni. Ognuno può affrontare il percorso secondo il proprio ritmo, fermandosi lungo la strada per ammirare il paesaggio, fare una pausa in rifugio o semplicemente godersi l’esperienza.
L’anello misura circa 53 chilometri, con un dislivello complessivo di circa 1.600 metri, e attraversa alcuni degli scenari più spettacolari delle Dolomiti Patrimonio Mondiale UNESCO.
La partecipazione è gratuita e aperta a tutti: ciclisti su strada, e-biker e appassionati possono condividere una giornata dedicata allo sport, alla montagna e a una mobilità più sostenibile.
Le strade saranno chiuse al traffico dalle 8.30 alle 16.00 e il senso di percorrenza consigliato è quello antiorario. Ai partecipanti viene richiesto il rispetto del Codice della Strada e degli altri ciclisti, per preservare lo spirito di condivisione che caratterizza l’evento.
Val Gardena in bicicletta, una “palestra” naturale per chi ama la bici
Tra trail tecnici, percorsi panoramici e grandi passi dolomitici, la Val Gardena in bicicletta permette di combinare allenamento, divertimento e contatto con la natura.
E se l’estate porta con sé il desiderio di stare all’aria aperta, settembre e ottobre aggiungono un elemento in più: la montagna che cambia colore.
Il momento ideale, quindi, per salire in sella, scegliere il proprio percorso e lasciarsi guidare dalla strada.
La Val Gardena
La Val Gardena, in Alto Adige, è una delle valli delle Dolomiti Patrimonio Mondiale UNESCO.
Durante tutto l’anno offre esperienze legate alla natura e allo sport, dall’escursionismo all’arrampicata, dalla mountain bike agli sport invernali. In autunno, il paesaggio si trasforma con le caratteristiche tonalità delle “Burning Dolomites”, prima di lasciare spazio alla stagione della neve.
Abbiamo parlato di Val Gardena anche qui.
(S.R.)