Tra ulivi secolari e il blu di Polignano a Mare, in Puglia, la Masseria AuraTerrae arricchisce la sua proposta di benessere con tre nuove attività olistiche all’aperto. Yoga Vinyasa, Sound Healing e Mobility Flow per distendere corpo e mente nel cuore della campagna pugliese.
Immersa in 24 ettari di campagna pugliese con vista panoramica a 180° sul mare, Masseria AuraTerrae è una struttura storica recuperata dalla famiglia Valentini e trasformata in un autentico luogo dell’anima.
Costruita in pietra calcarea locale, a emissioni zero, ospita 22 camere uniche, due piscine a sfioro e una sauna panoramica. A partire dalla stagione 2026, la proposta si arricchisce di tre nuove attività di movimento consapevole, accessibili a tutti e pensate per riportare equilibrio psicofisico.
Yoga Vinyasa: iniziare la giornata con energia
Tra il verde della masseria e la luce mediterranea, il Vinyasa diventa un rituale di risveglio.
Le sequenze fluide, sincronizzate con il respiro, sciolgono tensioni fisiche e mentali e restituiscono flessibilità ed energia.
Adatta a tutti i livelli, la pratica può essere modulata in versione più dolce o più energica in base alle esigenze degli ospiti.
Yoga Vinyasa & Sound Healing: dormire meglio, stare meglio
Al movimento fluido del Vinyasa si unisce la dimensione rigenerante del sound healing. Dopo le sequenze di yoga, il corpo viene accompagnato verso un rilassamento profondo grazie a suoni armonici che si diffondono nello spazio aperto, amplificati dalla quiete della campagna e dalla brezza marina.
Un’esperienza particolarmente indicata per chi desidera allentare lo stress e migliorare la qualità del sonno.
Mobility Flow: sciogliere le tensioni dopo il viaggio o la giornata al mare
Una sequenza guidata di esercizi fluidi dedicati alla mobilità articolare e allo scioglimento muscolare, tra piante ed essenze mediterranee.
Ideale dopo un viaggio, una giornata al mare o un’attività sportiva intensa, il Mobility Flow aiuta ad alleviare rigidità e migliorare postura e benessere generale. Nessuna esperienza precedente richiesta.
Il pacchetto “Armonia dell’anima”
Per chi desidera un’esperienza di benessere completa, AuraTerrae propone il pacchetto Armonia dell’anima: un percorso rigenerante che unisce le nuove attività olistiche a massaggi benessere, bagni di calore nella sauna panoramica e un aperitivo in vigna.
(P.P.)