Il “Christmas Workout”? Fondamentale! Evitare effetti indesiderati come gonfiori o ripartenze con il freno a mano tirato…
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Remise en forme dopo le feste, i consigli di Doctorium
Remise en forme dopo le feste? Come fare a ritornare alle sane abitudini alimentari e adottare i giusti provvedimenti pe…
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Fit-feste: il Tronchetto di Natale con Prugne della California
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Feste, sì agli sfizi ma senza troppi danni: i consigli di MioDottore
Anche chi “vive” in palestra non ne resta indenne: Dicembre sa mettere a dura prova anche quanti possono con…