My Wellness Festival, un evento digital per prendersi cura di sé

Alma K e Douglas hanno organizzato “My Wellness Festival”: due mesi di attività digitali (e in store) legate al benessere a 360° per prendersi cura di sé e valorizzare il “Me Time”. Dal 26 Febbraio partono una serie di appuntamenti per migliorare il proprio benessere psicofisico partendo dalla cura del corpo: un esperto di un’area del mondo wellness – dalla mindfulness, all’alimentazione sana, fino allo yoga – darà i suoi tips per migliorare e gestire lo stress e la tensione. Ecco il calendario dei digital event.

Alma K, brand di skincare, bodycare e haircare  e Douglas hanno organizzato  “My Wellness Festival”: partire dal 26 Febbraio e fino al 17 Aprile, sul profilo Instagram di Douglas una serie di appuntamenti focalizzati sui diversi aspetti del benessere.

Ogni settimana verrà pubblicato un video di 5 minuti sulla IGTV delle Profumerie Douglas in cui un esperto di un’area del mondo wellness – dalla mindfulness, all’alimentazione sana, fino allo yoga – darà i suoi tips per migliorare e gestire lo stress e la tensione.

My Wellness Festival

26 Febbraio: Relaxation Yoga Story con Giorgia Fagà, insegnante di
yoga che mostrerà come rilassarsi con alcuni esercizi di respirazione da
fare anche alla scrivania;

05 Marzo: Personal Organization con Chiara Battaglioni,
professional organizer che offrirà tre consigli per liberare la mente e
lavorare meglio;

12 Marzo: Clean Eating Recipe con Flavia Bottigliero, esperta di
fitness e alimentazione sana, che proporrà due ricette per una colazione
healthy ed energetica;

19 Marzo: Yoga con Silvia Rubino, insegnante di yoga che darà alcuni
tips su come alleviare la tensione a collo e spalle;

26 Marzo: Face Massage con Irina Igorova, viso terapista e creatrice
del metodo Lifting Manuale, che insegnerà delle tecniche antistress per
rilassare i lineamenti del viso;

02 Aprile: Scienze del Benessere con Daniel Lumera, autore di
numerosi best seller che spiega perché la gentilezza è un anti-age
naturale;

09 Aprile: Biophilic Design con la giornalista Cinzia Petito che
spiegherà come circondarsi di natura per vivere meglio;

16 Aprile: Nutrizione con la nutrizionista Alessia Montebello che
spiegherà cosa mangiare per avere una pelle bellissima.

Sul sito di Douglas è disponibile una sezione in cui verranno inseriti i video degli esperti del benessere, insieme a dei contenuti scaricabili dalle consumatrici per ricreare dei momenti di wellness anche a casa propria in qualsiasi momento.

Il primo appuntamento con My Wellness Festival è quindi il 26 febbraio sul profilo IG di Douglas per una sessione di Relaxation Yoga, non perdetela e raccontateci come è andata!

(Alessandra Longo)

 

Ph. Credits:  Unsplash

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