La spesa fit di marzo: i prodotti ideali da mettere nel carrello

Eccoli i nostri prodotti fit per una spesa di marzo varia, colorata ed equilibrata. Dal primo latte fresco fermentato da bere al burro 100% arachidi, passando per il tonno all’olio di semi di girasole ricco di grassi polinsaturi Omega 6 e acido linoleico, senza dimenticare lo yogurt ricco di proteine senza lattosio e lo zenzero da bere.

Pronti per i nostri consigli per una spesa fit di marzo? Per fronteggiare al meglio questo periodo dell’anno, che coincide con l’arrivo della primavera, vi proponiamo i fit food più nuovi e più interessanti, scelti (e approvati!) dalla redazione di MyFitnessMagazine, da mettere nella lista della spesa di marzo.

La spesa fit di marzo

Dal primo latte fresco fermentato da bere al burro 100% arachidi passando per il tonno all’olio di semi di girasole ricco di grassi polinsaturi Omega 6 e acido linoleico, senza dimenticare lo yogurt ricco di proteine senza lattosio e lo zenzero da bere.

Ricordiamoci che, in generale, è importante creare una routine incentrata su buone abitudini, che contempli una nutrizione consapevole, varia e il più possibile sana. 

Ecco a voi un carrello della spesa fit ideale per questo mese di marzo, che contiene prodotti fit utili a mangiare in modo equilibrato per prepararsi a una rigogliosa primavera di rinascita per corpo e mente.

Il primo latte fresco fermentato da bere!

Latteria Sociale Merano – azienda altoatesina specializzata nella produzione di yogurt di alta qualità propone una novità food super fitBella Vita Protein 21g, il primo latte fresco fermentato da bere in un formato pratico ed innovativo da 235g con ben 21 g di proteine per bottiglia!

Dal gusto avvolgente e ricco, è senza lattosio, senza zuccheri aggiunti, senza glutine, a basso contenuto di grassi e senza conservanti. Adatto sia per gli sportivi, ma anche per tutti coloro che tengono al proprio benessere.

Bella Vita Protein 21g, con l’8,9% di proteine su 100g di prodotto copre il 40% del fabbisogno giornaliero raccomandato di proteine, assunzione di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal). Le proteine del latte sono preziose perché contengono amminoacidi essenziali facilmente digeribili, sufficienti a sostenere la crescita ed il mantenimento del nostro corpo. A differenza di altri nutrienti, come ad esempio i grassi, il corpo ha poche possibilità di fare scorta di proteine e di conseguenza diventa fondamentale un’assunzione giornaliera che copra il nostro fabbisogno. E come sappiamo, la pratica sportiva, soprattutto quella intensa determina un fabbisogno maggiore di proteine. Il Bella Vita Protein 21g di Latteria Sociale Merano è disponibile nel banco frigo nella bottiglietta da 235g in tre gusti: Vaniglia/cookie, Mango/maracuja, Mirtillo, ribes e melograno.

 

I biscotti (buoni) senza senza senza…al cocco e cacao

A dimostrazione che il biologico è sinonimo di gusto e sapore nel rispetto di ogni esigenza alimentare, Probios propone i Biscotti Bis-Free dark cocco e cacao, l’ultima novità di una gamma di biscotti di grande successo caratterizzata da 6 referenze gustose, garantite vegan e gluten free, senza lattosio e proteine del latte. Cosa possiamo aggiungere? Che sono davvero buoni, nonostante tutti i “senza”. Parola di MyFitnessMagazine!

Il burro 100% arachidi

Fiorentini Alimentari, la cui missione è quella di rendere appetitosi e alla portata di tutti prodotti ad alta valenza salutistica, ha sviluppato una linea di prodotti, al Peanut Butter, perfetta per chi pratica attività fisica o per chiunque abbia necessità di una carica d’energia. Come il Peanut Butter 100% Arachidi, che contiene ben 27g di proteine per 100g di prodotto.

Privo di zuccheri e sale aggiunto, Peanut Butter 100% Arachidi è una crema spalmabile fonte di proteine, ideale proprio per chi pratica attività sportiva.

Da quattro generazioni Fiorentini si impegna ogni giorno nella ricerca dei gusti più originali, con un occhio sempre attento agli ingredienti del benessere, e continua a cimentarsi in ricette sempre nuove, naturali e gustose.

Lo zenzero da bere

F.lli Orsero presenta una grande novità fit: lo Zenzero da Bere, nelle versioni ZENZERO SHOT e ZENZERO BOOST, che racchiudono tutte le proprietà benefiche dello zenzero in un sorso. Super food del nuovo millennio, lo zenzero è ormai molto popolare per le sue molteplici virtù: antiossidante naturale, antinfiammatorio e antibatterico perfetto per curare il raffreddore, ha effetti antivirali e antidolorifici, e agisce a livello gastrointestinale contrastando la nausea.

Lo zenzero è un alleato prezioso per il benessere di tutto l’organismo e introdurre questo prodotto nell’alimentazione quotidiana ha un impatto positivo anche sul sistema immunitario.

La linea Zenzero da Bere, unica nel panorama italiano, permette di beneficiare delle virtù dello zenzero in un formato pratico e comodo, perfetto anche per il consumo fuori casa. ZENZERO SHOT, disponibile in formato da 60 ml, è un super concentrato di zenzero con aggiunta di succo di limone e mela che addolciscono naturalmente il sapore deciso della radice, il suo mini formato permette di berlo in pochi sorsi oppure di diluirlo in acqua. ZENZERO BOOST, disponibile in formato da 125 ml, offre tutte le proprietà dello zenzero in tre ricette adatte a tutti i gusti: Zenzero Classico, che ne conserva l’aroma robusto, Zenzero e Mango, che abbinati esaltano le note esotiche e dolci e Zenzero e Fragola, che rinfresca con il suo gusto delicato.

Cioccolato dal sapore esotico

Ritter Sport, azienda famigliare famosa da oltre 110 anni per le iconiche tavolette di cioccolato quadrato, pratico e buono, torna con una limited edition colorata ed evocativa. Un Mondo di Gusto riesce anche quest’anno a far evadere con gusto verso le tre destinazioni da sogno. A condurci verso la prima, magnifica meta, troviamo il nuovissimo gusto Hola amigos: delizioso cioccolato al latte con crisp di banana croccante e golosi fiocchi di riso soffiato.

Un sorprendente ed esotico abbinamento, ideale per una fuga all’insegna dell’avventura verso le foreste pluviali dell’Ecuador, tra piante tropicali e animali coloratissimi.

Per proseguire, tornano anche le due varianti preferite delle precedenti edizioni: Hi There coi suoi irresistibili crisp di caramello salato croccantissimi, avvolti dalla dolcezza del cioccolato al latte, per un tripudio di sapore che catapulta direttamente sulla West Coast statunitense; e Buenos Días, squisito cioccolato bianco ripieno di prelibata crema al mango e frutto della passione, un’esplosione di piacere per tutti coloro che sono alla ricerca del meritato relax, dopo lunghe e faticose giornate di lavoro… e che possono ritrovarsi con un solo boccone sulle assolate e bianche spiagge della Costa Rica! Come per tutti i prodotti Ritter Sport, anche le tavolette della limited edition Un Mondo di Gusto sono realizzate approvvigionando cacao 100% certificato sostenibile.

Lo yogurt ricco di proteine senza lattosio

Mila – Latte Montagna Alto Adige società cooperativa agricola con sede a Bolzano e Brunico, specializzata nella produzione di latte e prodotti derivati, presenta My High Protein Yogurt, una ricca fonte di proteine con un’irresistibile gusto pieno e delizioso.

Prodotto con 100% latte dell’Alto Adige, è privo di grassi e lattosio e prodotto senza edulcoranti. Ogni vasetto è ricco di proteine: 18g per la referenza bianco e 16g per le referenze vaniglia e cioccolato.

Lo yogurt proteico di Mila è la scelta perfetta per tutti gli appassionati di sport e fitness e per chi vuole avere un apporto di proteine maggiore nella propria dieta. Disponibile in tre gusti: Naturale, Vaniglia, Cioccolato. Il latte utilizzato proviene da 2.300 famiglie di contadini dell’Alto Adige ubicati in piccoli masi di alta montagna, la maggior parte sopra i 1000 metri di altitudine, con in media solo 14 mucche per stalla. La cooperativa Mila – Latte Montagna Alto Adige raccoglie il latte fresco dai suoi soci-contadini 365 giorni all’anno e lo trasforma in tanti gustosi prodotti.

Il tonno all’olio di semi di girasole

Insuperabile, lo storico brand di conserve ittiche ritornato sul mercato nel 2022, amplia la propria gamma con una nuova referenza: il tonno all’olio di semi di girasole. Protagonista è il tonnetto striato “katsuwonus pelamis” che si caratterizza per un elevato contenuto proteico, bassi livelli di sodio e un gusto intenso.

Il tonno Insuperabile all’olio di semi di girasole non sgocciolato è ricco di grassi polinsaturi – Omega 6 e costituisce dunque un prezioso apporto per l’organismo perché favorisce le facoltà cognitive e per i benefici apportati sulla pelle.

È ricco, inoltre, di grassi insaturi e contiene acido linoleico, che contribuisce al mantenimento dei normali livelli di colesterolo nel sangue. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 10g di acido linoleico, contenuto in 100g di Tonno Insuperabile all’olio di semi di girasole non sgocciolato. La nuova referenza è disponibile nel formato lattina da 65gr in confezione da due pezzi.

Il pane integrale morbidissimo

Pan Piuma con farina integrale, grazie alla presenza di crusca a foglia larga, offre tutte le proprietà delle fibre naturali. Pan Piuma integrale viene realizzato con materie prime selezionate per ricavare il prodotto qualitativamente migliore, lavorate con grande attenzione: farina, acqua, farina integrale di grano tenero, crusca di frumento, olio d’oliva, sale marino, farina di frumento maltato e lievito naturale.

La versione integrale di Pan Piuma rappresenta un’alternativa ricca di fibre e minerali per un consumo più leggero e un’alimentazione naturalmente equilibrata.

La proposta Pan Piuma integrale è ideale per un’alimentazione sana e bilanciata. Il vero sapore del pane integrale unito ad una morbidezza senza eguali grazie alla lunga lievitazione. Pan Piuma è privo di zuccheri, coloranti, conservanti e additivi e l’assenza di lattosio lo rende ideale anche per un’alimentazione vegana e per chi soffre di intolleranza al lattosio.

Cosa ne pensate della nostra spesa fit di marzo? Altre idee food le trovare qui.

(Simona Recanatini)

 

 

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