I 5 benefici beauty dello yoga

Meno occhiaie, meno rughe e pelle più luminosa: sono soltanto alcuni dei segreti di bellezza legati alla pratica dello yoga. A rivelarli è Abiby, talent scout di prodotti must have e delle ultime novità nel mondo beauty che proprio allo yoga dedica la beauty box di settembre “Feed your soul”.

Settembre è il mese ideale per riprendere la propria beauty routine ma è anche il momento più adatto per impegnarsi in nuove attività. Una di queste potrebbe essere lo yoga, un vero e proprio toccasana sia fisico che mentale, che attira sempre più persone.

Ma lo yoga migliora anche il benessere del viso, influendo in maniera positiva sullo stato di salute della pelle.

Per questo Abiby, talent scout di prodotti must have e delle ultime novità nel mondo beauty, svela 5 segreti di bellezza legati a questa disciplina: meno occhiaie, pelle più luminosa, più elasticità e meno rughe.

Addio alle borse sotto gli occhi

Lo yoga è una disciplina che ha un grande impatto sull’intera circolazione corporea, sia quella sanguigna che quella del sistema linfatico. Dopo ore seduti a una scrivania o dopo un’intera giornata in piedi l’intero sistema ha bisogno dare una sferzata alla nostra circolazione. Lo yoga permette di farlo con movimenti lenti e mirati favorendo una buona circolazione sanguigna che rallenta l’invecchiamento cellulare, aiuta ad avere arti meno gonfi ed eliminare le borse sotto gli occhi.

Stop alle rughe

Con lo yoga ogni muscolo è stimolato e riattivato. I muscoli diventano da subito più forti e resistenti, flessibili ed elastici. Spesso quelli più rigidi e contratti sono quelli della schiena e del collo, che se sforzati possono causare forti mal di testa. Oppure quelli del viso, che invece possono anticipare la comparsa delle rughe.

Previene e combatte le infiammazioni

Alla base delle infiammazioni possono esserci cause molto diverse tra loro tra cui lo stress. Lo yoga aiuta a combatterle sia dal punto di vista corporeo, con l’attivazione e il rilassamento dei muscoli e la stimolazione del sistema circolatorio, sia dal punto di vista mentale, grazie alla meditazione. Anche quelli causati dal sistema digerente possono essere limitati o addirittura eliminati: molte posizioni yoga favoriscono infatti la digestione e il movimento intestinale. Lato “beauty”, uno dei primi benefici è la riduzione e l’eliminazione degli sfoghi cutanei, brufoli in primis.

Facilita il sonno ed elimina le occhiaie

Diverse posizioni yoga insegnano a governare corpo e mente, a quietare i pensieri e concentrarsi sul respiro e non sugli avvenimenti passati. Queste attività garantiscono un sonno più profondo e ristoratore che aiuta il corpo e la mente a rigenerarsi e ristabilire gli equilibri.

Tiene a bada i pensieri negativi per una pelle luminosa

Lo yoga non coinvolge solo il corpo ma prima di tutto mette in moto la mente: è lei che pone i limiti, aiuta a mantenere le posizioni, regola ogni singolo movimento. Lo yoga aiuta a concentrarsi, migliorando la nostra capacità di trovare e mantenere un focus, permette di controllare ed eliminare i pensieri negativi. Così facendo, lascia più spazio alla positività, migliorando anche la flessibilità dei nostri pensieri oltre che quella dei nostri muscoli. Il risultato beauty? Una pelle luminosa e distesa che non conosce stress.

Feed Your Soul con Abiby

“La pratica dello yoga ha grandi benefici dal punto di vista beauty: insieme a una routine di bellezza dedicata, aiuta a valorizzare il proprio corpo e soprattutto il proprio viso”, sottolinea Valentina Abramo, Brand Partnership Manager di Abiby. “Inoltre, Abiby dedica proprio allo yoga la beauty box di settembre ‘Feed your Soul’, con una selezione di prodotti per lo skincare che si prendono cura del corpo ma anche della mente. “Il benessere della pelle passa per i piccoli gesti quotidiani: per questo abbiamo scelto per la box prodotti in grado di detergere e rigenerare in profondità, ideali per realizzare quotidianamente un delicato rituale beauty. In perfetto stile #YogaSkin, l’ultimo trend del 2019 che punta a rendere il proprio aspetto più rilassato e luminoso, proprio come dopo una lezione di yoga”.

Chi è Abiby

Lanciata a gennaio 2018, Abiby è stata fondata dai giovani imprenditori italiani Mario Parteli e Luca Della Croce. Abiby si basa su un modello in abbonamento a una beauty box che permette alle clienti di scoprire le ultime novità del mondo beauty. Ogni mese vengono selezionati prodotti cosmetici all’avanguardia: il contenuto delle beauty box di Abiby non viene rivelato, così da lasciare alle clienti – che la riceveranno direttamente a casa – il gusto della sorpresa e della scoperta. Il tutto ad un prezzo competitivo: a partire da 24,90 euro al mese per confezioni che contengono prodotti dal valore complessivo che supera i 90 euro.

 

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