La creatina è tra gli ingredienti più studiati nella nutrizione sportiva, ma oggi evolve verso formule complete che supportano anche metabolismo energetico e lucidità mentale. Ecco la novità firmata Amway a base creatina, XS Creatina+, pensata per chi conduce uno stile di vita attivo. E per chi ama sperimentare in cucina, l’XS Ambassador Chef Jason Roberts ha creato due ricette esclusive che integrano XS Creatina+ in modo creativo e funzionale.
Mantenere forza muscolare, energia e lucidità mentale è diventata una priorità a tutte le età. Tra lavoro, allenamenti e giornate sempre più intense, cresce la richiesta di integratori pratici e supportati dalla ricerca scientifica, capaci di accompagnare uno stile di vita dinamico.
A questa esigenza risponde XS Creatina+, il nuovo integratore alimentare in polvere del brand XS™, distribuito in esclusiva da Amway e formulato per sostenere le performance fisiche e le funzioni cognitive, integrandosi facilmente nella routine quotidiana.
XS Creatina+ : una formula che va oltre la creatina
La creatina è uno degli ingredienti più studiati nell’ambito della nutrizione sportiva. XS Creatina+ abbina Creatina Monoidrata, HMB (Beta-Idrossi-Beta-Metilbutirrato) e Iodio, offrendo un supporto che coinvolge performance fisica, metabolismo energetico, funzione muscolare e capacità cognitive.
La creatina, assunta nella dose giornaliera di 3 grammi, contribuisce ad aumentare la performance fisica durante esercizi ripetuti, brevi e ad alta intensità e può potenziare gli effetti dell’allenamento di resistenza sulla forza muscolare negli adulti over 55.
Lo iodio contribuisce invece al normale metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione cognitiva, mentre l’HMB completa la formula partecipando al metabolismo delle proteine muscolari.
Pratico da utilizzare ogni giorno
Pensato per chi pratica sport o desidera semplicemente mantenersi attivo, XS Creatina+ è una polvere insapore che si scioglie facilmente in acqua, succhi, smoothie o caffè, senza alterarne il gusto. Può essere utilizzato da solo oppure insieme ad altri integratori della linea XS.
La formula è priva di caffeina e zuccheri aggiunti, non contiene ingredienti di origine animale ed è quindi adatta anche a chi segue una dieta vegetariana.
Ogni confezione da 264 grammi contiene 60 dosi (pari a circa due mesi di utilizzo). L’assunzione consigliata è di un misurino al giorno, preferibilmente per almeno quattro settimane e, se desiderato, da 30 a 60 minuti prima dell’attività fisica.
Prezzo consigliato: 62,10 euro. Disponibile su Amway.it e tramite gli Amway Partner.
La versatilità
Uno dei punti di forza di XS Creatina+ di Amway è la sua straordinaria versatilità: la polvere insapore si scioglie in qualsiasi bevanda o preparazione senza alterarne il gusto, trasformando il consumo quotidiano in un gesto semplice e persino piacevole.
Per chi ama sperimentare in cucina o vuole rendere la propria routine ancora più gustosa, XS Ambassador Chef Jason Roberts ha creato due ricette esclusive che integrano XS Creatina+ in modo creativo e funzionale – a dimostrazione che il supporto a corpo e mente può essere anche una questione di gusto.
Fit Ricetta 1 – Lime & Gingerade
Una bevanda rinfrescante per ricaricare corpo e mente.
Un drink analcolico ispirato alla tradizione del muddling, dove zenzero fresco, lime e miele si fondono in un’unica bevanda energizzante e dissetante.
L’aggiunta di XS Creatina+ lo trasforma in un momento di piacere che supporta la performance fisica[1] e le funzioni cognitive[2], perfetto prima di una giornata intensa o di un’attività all’aria aperta.
Iced Drink | XS Creatina+ | 180 Kcal | Porzione: 1
Ingredienti
- 1 misurino di XS Creatina+
- 1 lime
- 1 piccolo cubetto di zenzero fresco
- 1 cucchiaino di miele
- 1 pizzico di sale marino
- 1 tazza di acqua frizzante
- ½ tazza di ghiaccio
Preparazione
- In un contenitore da muddling, pestare il lime, lo zenzero, il miele e un pizzico di sale marino.
- Aggiungere la creatina e il ghiaccio, quindi versare l’acqua frizzante.
- Mescolare bene fino a raffreddare, versare in un bicchiere da servizio.
Consumare immediatamente.
Fit Ricetta 2 – Shake alla Creatina con Cioccolato, Cocco e Lamponi
Uno shake cremoso per il recupero e il benessere quotidiano.
Una ricetta pensata per chi non vuole rinunciare al gusto neanche quando si parla di benessere.
La combinazione di yogurt di cocco, lamponi surgelati e semi di chia offre un apporto nutrizionale completo, mentre XS Creatina+ e XS Hydrolysed Whey Protein Powder completano il profilo funzionale del drink, contribuendo al supporto dei muscoli[3][4].
Ideale come spuntino post-attività o come colazione nutriente e golosa.
Blended Drink | XS Creatina+ | 207 Kcal a porzione | Porzioni: 2
Ingredienti
- 1 misurino di XS Creatina+
- 1 misurino di XS Hydrolysed Whey Protein Powder
- 1 tazza di yogurt di cocco
- 1 tazza di lamponi surgelati
- 1 tazza di acqua di cocco
- 1 cucchiaio di semi di chia
Preparazione
- Inserire yogurt, lamponi, acqua di cocco, semi di chia, proteine in polvere e creatina in un frullatore e mixare fino a ottenere un composto omogeneo.
- Versare nei bicchieri.
Consumare immediatamente.
(S.R.)