Mike Maric, campione di apnea, membro del Team Michael Phelps, medico e coach di grandi campioni di nuoto, ci spiega gli…
People
Training, a lezione di Grid con Dorothea Wierer
Red Bull, in collaborazione con Virgin Active, ha organizzato il Doro’s Training, evento che ha ospitato la stella azzur…
A Milano apre GLAMSPACE, lo spazio per chi ama fitness e bellezza
Glamove, la prima azienda Active Beauty italiana, inaugura a Milano GLAMSPACE, il nuovo spazio polifunzionale dedicato a…
Fit in un mese: allenarsi a casa con il metodo Smart Gym
Da oggi niente scuse, esiste un modo per allenarsi, anche da casa, in soli 15 minuti al giorno. Ce lo racconta Simona Mu…
Debora Guerrieri, la trainer “guerriera” che aiuta le donne
Una lezione a tu per tu con Debora Guerrieri, personal trainer “guerriera” del fitness ed esperta in allenam…
Yoga dinamico, una lezione con Elisabetta Artemisia Ferrari
Lo yoga dinamico che ci rende toniche: vi raccontiamo la nostra lezione insieme alla vulcanica e bravissima Elisabetta A…
Marcel Hirscher lascia lo sci: tutti i suoi numeri e i record
Marcel Hirscher lascia lo sci: ecco tutti i numeri e i record del grande campione austriaco, che durante la sua carriera…
Simona Quadrella: ecco come tornare in forma con… piscina e pistacchi!
Una chiacchierata con Simona Quadrella, la super campionessa di nuoto, che abbiamo incontrato durante la presentazione d…
Thai Boxe: una lezione in BoxeSir con Stefano Stradella
Una lezione di Thai Boxe con Stefano Stradella, 5 titoli come Campione del Mondo di Thai Boxe, nella sua palestra di Mil…
La parola ai Trainer: Simone Abrescia
Benvenuti nel nostro fit-spazio “La parola ai Trainer”, un salotto in cui organizzeremo degli incontri con i professioni…