Stanchezza fisica, calo di concentrazione, sbalzi d’umore: i cambi di stagione mettono a dura prova l’organismo. Una nuova indagine AstraRicerche per Integratori & Salute fotografa un fenomeno che riguarda la grande maggioranza degli italiani.
Stanchezza fisica, calo di concentrazione, sbalzi d’umore: i cambi di stagione mettono a dura prova l’organismo. Una nuova indagine AstraRicerche per Integratori & Salute fotografa un fenomeno che riguarda la grande maggioranza degli italiani.
Stanchezza, sonnolenza, ansia: cosa provoca il cambio di stagione
Il passaggio dall’inverno alla primavera è il momento di maggiore vulnerabilità per l’organismo, secondo quasi il 30% degli intervistati. I sintomi più comuni?
Mancanza di energia (77%), stanchezza fisica (60%), stanchezza mentale (40%) e sonnolenza (29%).
Quasi la metà degli italiani segnala anche cambiamenti d’umore, con ansia, irritabilità e disturbi del sonno in cima alla lista. Non mancano mal di testa, caduta dei capelli e sensibilità digestiva.
Multivitaminici e minerali: gli alleati più cercati
Per far fronte a questi disagi, 3 italiani su 4 ricorrono agli integratori alimentari durante i periodi di transizione stagionale.
Le categorie più utilizzate sono multivitaminici e multiminerali (45%) e vitamine (38%), seguite dagli integratori per le difese immunitarie (24%), per lo stress (23%) e per il sonno (22%).
Informarsi per scegliere bene
Integratori & Salute, insieme all’Unione Nazionale Consumatori e ai creator del progetto Sprint, ha lanciato una campagna informativa per educare al corretto uso degli integratori nei cambi di stagione. I contenuti saranno disponibili sui canali social dei partner coinvolti.
“Gli italiani sono sempre più attenti alla gestione del proprio benessere e riconoscono negli integratori un alleato diffuso”, commenta Germano Scarpa, Presidente di Integratori & Salute. “La nostra responsabilità è garantire qualità, sicurezza e trasparenza, promuovendo scelte consapevoli all’interno di uno stile di vita sano.”
Foto in apertura di Supliful – Supplements On Demand su Unsplash
(P.P.)