La spesa di giugno si traveste di energia e di colore per l’estate in arrivo. Ecco a voi la nostra selezione di prodotti fit da mettere nel carrello della spesa di giugno. Dagli snack proteici senza zuccheri aggiunti ai pasti bilanciati già pronti per una pausa pranzo al parco o in piscina.
La spesa di giugno, energia e colore per l’estate in arrivo. Giugno porta con sé giornate più lunghe, temperature in rialzo e una nuova carica di energia: è il momento perfetto per rinnovare anche la spesa, con alimenti freschi, colorati e ricchi di nutrienti.
Chi segue uno stile di vita attivo lo sa bene: l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel sostenere le performance, favorire il recupero e affrontare al meglio gli allenamenti, che in questa stagione si fanno spesso all’aperto.
La spesa di giugno, energia e colore per l’estate in arrivo
Frutta e verdura di stagione, cereali integrali, proteine leggere e snack smart diventano alleati preziosi per sentirsi in forma e in sintonia con l’estate che bussa alla porta.
In questo articolo ti proponiamo una selezione di prodotti fit perfetti da mettere nel carrello della spesa di giugno: gustosi, pratici e bilanciati, per dare sprint alla routine e colore alla propria tavola, con un occhio alla salute e uno alla performance.
Pronti a fare il pieno di energia?
Ecco a voi la nostra selezione di prodotti fit da mettere nel carrello della spesa di giugno.
Lo snack proteico al cioccolato e mandorla senza zucchero
Céréal amplia la sua linea Senza Zuccheri con la Barretta WELLNESS PROTEIN gusto CIOCCOLATO MANDORLA. Le nuove Barrette WELLNESS PROTEIN Céréal sono ricche in proteine 100% vegetali (ogni barretta ne contiene 13 g), capaci di contribuire alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.
Inoltre sono senza zuccheri aggiunti: contengono solo gli zuccheri presenti naturalmente negli ingredienti con le quali sono formulate. Con maltitolo anziché zucchero, inducono un minor aumento del glucosio ematico, rispetto agli alimenti contenenti zuccheri.
Contengono VITAMINA C, B6 & B2, favorendo così il recupero post-attività fisica e aiutando a contrastare la stanchezza. Una barretta fornisce 182 kcal.
Nella loro pratica confezione singola, le nuove Barrette WELLNESS PROTEIN Céréal sono lo snack perfetto da gustare dopo l’allenamento, quando si ha la necessità di uno spuntino sano, gustoso e proteico, con un apporto controllato di zuccheri.
Le gallette con mais bianco del Veneto
Fiorentini, per la spesa d giugno, propone Le RUSTICONE, nuove gallette nate per valorizzare i pregiati cereali della nostra tradizione agricola.
Come il MAIS BIANCO DEL VENETO, noto come “Mais Biancoperla”, una delle varietà di mais più antiche, coltivata nelle province di Padova, Verona, Treviso e Venezia.
Le pannocchie si caratterizzano per la loro forma affusolata e i grandi chicchi vitrei, bianchi e brillanti.
Con il suo sapore delicato, senza glutine e privo di OGM, questo cereale dona alle gallette un gusto autentico, rustico e artigianale, proprio come quello di una volta.
Le Gallette Rusticone, vegane e a basso contenuto di grassi, hanno una lista degli ingredienti che ci piace parecchio: 98,5% mais bianco, sale marino e olio di mais. Fine.
Lo shake proteico goloso e ricco di fibre
I nuovi Performa Protein Shake Low Sugar nascono per offrire una ricarica proteica pratica e irresistibile, senza zuccheri aggiunti. Due gusti esclusivi, Cookies Caramel e Cappuccino Nocciola, studiati per sorprendere il palato con una combinazione golosa e ricercata. Perfetto per ogni momento della giornata, dalla colazione, alla merenda o allo snack pre e post allenamento.
Protein Shake Low Sugar di Performa sono un vero e proprio supporto proteico per chi desidera prendersi cura del proprio corpo con leggerezza e gusto. Un barattolo di Protein Shake Low Sugar contiene infatti l’equivalente di 10 shake, unendo praticità e convenienza anche fuori casa.
Ogni porzione fornisce ben 20 grammi di proteine per shake, che rappresentano il 70% dell’energia totale, il tutto con un apporto calorico contenuto di 115-116 kcal.
La loro composizione è a basso contenuto di zuccheri e grassi, ed è ricca di fibre contribuendo così al senso di sazietà e al benessere intestinale.
A completare il profilo nutrizionale ci sono vitamine e minerali essenziali, come le vitamine C, B2, B6 e l’acido folico, oltre a ferro e magnesio, micronutrienti preziosi per contrastare stanchezza e affaticamento e sostenere il metabolismo energetico.
Un pranzo bilanciato a base di tonno, a casa o fuori casa
Con l’arrivo della bella stagione, cresce il desiderio di piatti freschi e leggeri, pronti in un attimo. Nostromo amplia la sua gamma di insalate pronte Mix&Go con due nuove proposte: Pro+ Vital e Pro+ Boost, perfette per un pranzo bilanciato e saporito, da gustare in ufficio, a casa, o in qualunque altra occasione out-of-home.
Le nuove insalate Nostromo sono il risultato di ricette equilibrate, dal profilo nutrizionale completo, realizzate con ingredienti selezionati.
Mix&Go Pro+ Vital ricarica le energie grazie alle proteine del miglior Tonno Nostromo, abbinato a lenticchie, bulgur e un mix colorato e bilanciato di verdure, tra cui peperone rosso, mais, cipolla, carota, zucchina e pomodoro. Completano la ricetta semi di zucca e succo di limone, che dona una fresca nota mediterranea.
Pro+ Vital e Pro+ Boost della linea Nostromo Mix&Go sono disponibili in grande distribuzione al prezzo indicativo di 3,49 euro.
La confettura di Sicilia con zero zuccheri aggiunti
Agrisicilia rilancia la sua linea 0 zuccheri aggiunti: una scelta consapevole e naturale, pensata per chi desidera prendersi cura di sé senza rinunciare al piacere di un gusto autentico.
Con l’aumento delle temperature, limitare il consumo di zuccheri diventa una scelta strategica per mantenersi in salute, evitando così picchi glicemici e facilitando il controllo del peso.
Ma non si tratta solo di linea: ridurre gli zuccheri contribuisce anche a migliorare l’idratazione, aumentare il livello energetico, ed è benefico per cuore fegato e microbiota intestinale.
Le referenze della linea 0 zuccheri aggiunti, sono composte da: fichi bianchi, pesche, ciliegie, frutti di bosco, fragole, albicocche. Inoltre, i gusti simbolo del territorio, tra cui mandarini di Sicilia, Arancia Rossa di Sicilia I.G.P e limone di Sicilia, ideali per colazioni leggere, merende estive e ricette fit.
Il risultato è un prodotto genuino, dal profilo nutrizionale leggero, perfetto per chi segue un’alimentazione attenta alla qualità degli ingredienti.
La golosa pita senza glutine
Nel carrello della spesa di giugno c’è una golosa novità di prodotto firmata Schär: la Pita, delizioso pane mediterraneo, nella versione senza glutine.
Preparato con ingredienti selezionati, come il grano saraceno, prezioso cereale senza glutine per natura, l’olio di girasole, la pasta madre, il sale iodato, la Pita Schär si distingue per un gusto unico ed un impasto morbido e leggero.
Ed è anche senza lattosio e priva di conservanti. Ideale per pranzi veloci, aperitivi sfiziosi e cene creative.
Disponibile nella pratica confezione da 150g contenente 3 pezzi. Sul sito Schär si trovano anche 3 sfiziose ricette ideate da Paneamoreceliachia, come quella della Pita vegetariana, che vedete nella foto di apertura.
Il drink a base di latte arricchito con vitamine
Müller ha lanciato Müllermilch, un nuovo dairy drink buono ed easy to drink, perfetto per chi ha le giornate piene, vive sempre in movimento e ama fare una pausa con qualcosa di buono.
Disponibile nel formato da 400 ml in tre varianti golose – gusto Cioccolato, gusto Fragola e gusto Vaniglia – Müllermilch è ideale in ogni momento della giornata: dal break tra una lezione di tennis e una maratona di serie tv al post calcetto con gli amici al parco.
Müllermilch è senza zuccheri aggiunti, a basso contenuto di grassi e arricchito con vitamine B1, B2, B6 e B12, per prendersi ogni giorno una pausa easy, fresca e piena di gusto.
Si tratta di un prodotto a base di latte parzialmente scremato e latticello con edulcoranti.
L’hummus di ceci con cipolla caramellata, uno sfizio proteico e goloso
OrtoRomi presenta il nuovo Hummus BIO con cipolla caramellata, una deliziosa ed aromatica crema di ceci ispirata alla celebre salsa mediorientale, arricchita dalla dolcezza delle cipolle bianche caramellate: un mix armonioso e delicatamente speziato, pronto a conquistare al primo assaggio.
Fonte di preziose fibre, è preparato con un’elevata quantità di ceci (ben il 60%), cipolla caramellata ed altri pochi ingredienti biologici di alta qualità, come l’olio extra vergine di oliva. I ceci sono 100% di origine italiana.
Da conservare in frigo, il nuovo prodotto è una proposta fresca, salutare, originale e stuzzicante, sempre pronta da gustare: perfetto da spalmare su bruschette e panini, l’hummus è ideale come salsa di accompagnamento per il pinzimonio di verdure, protagonista di aperitivi sfiziosi o come snack proteico per ogni momento della giornata.
In casa o fuori casa, l’insalata di cereali fonte di fibre
Zerbinati per la bella stagione propone tante gustose novità ideali per un consumo sano, gustoso e veloce, a casa o fuori casa.
Pronte in pochi minuti o già pronte, senza mai rinunciare al gusto e a tutte le caratteristiche nutrizionali di ingredienti freschi e selezionati.
Nell’ambito delle insalate di riso e cereali, l’azienda aggiunge una nuova ricetta alla linea LUNCH BOX, una linea di insalate di cereali ispirata alle classiche “schiscette”, pensata per essere l’alleato perfetto per un pranzo fresco e gustoso, in casa e fuori casa: si tratta di 5 Cereali con Piselli, Zafferano e Nocciole.
Viene preparata con avena, farro, orzo, grano e riso integrale per un mix “5 cereali” sempre più ricercato dal consumatore: il sapore unico dello zafferano è arricchito da piselli, nocciole e frutta secca, per un’ottima fonte di fibre.
Formato: 200g. Prezzo al pubblico consigliato: 2,99 €
Le bevande vegetali di avena e soia per fare colazione come al bar
Alce Nero presenta le nuove Bevanda di Soia Barista e Bevanda di Avena Barista: due alternative vegetali pensate per chi cerca il perfetto equilibrio tra gusto, benessere e rispetto per l’ambiente.
Realizzate con soia e avena biologiche coltivate in Italia, le due nuove referenze sono naturalmente prive di lattosio, senza zuccheri aggiunti e composte esclusivamente da ingredienti di origine vegetale.
Una proposta pensata per chi segue un’alimentazione vegetariana o vegana, per chi è intollerante al lattosio o semplicemente desidera adottare uno stile di vita più sano e consapevole.
Le bevande “Barista” di Alce Nero si distinguono per la loro capacità di montarsi facilmente, offrendo una schiuma densa e persistente, proprio come quella del bar.
Cosa ne pensate della nostra lista della spesa di giugno fit? Altre idee fit food qui.
(S.R.)
Foto di apertura: la Pita vegetariana di Schär, ricetta di Paneamoreceliachia.