Integratori efficaci e adatti anche a chi fa sport: dal collagene al magnesio ecco una selezione di integratori da assumere in questo periodo dell’anno. E non solo.
Integratori efficaci e adatti anche a chi fa sport? Eccoli. La primavera è arrivata ed è finalmente giunta l’ora di trascorrere più tempo all’aperto, godendosi anche le temperature che, giorno dopo giorno, si fanno sempre più miti.
Se, da un lato, la natura si risveglia quasi automaticamente dal lungo sonno invernale, dall’altro lato, il passaggio alla bella stagione può risultare meno immediato per il nostro organismo e, in mancanza di una preparazione adeguata, impattare anche in maniera importante a più livelli, in particolare la vitalità, il riposo notturno, la concentrazione e l’umore.
Integratori efficaci e adatti anche a chi fa sport: dal collagene al magnesio
Per gestire al meglio questo delicato cambio di stagione, vi proponiamo una selezione di integratori efficaci e adatti anche a chi pratica sport.
Preziosi alleati, tutti composti da formule semplici ma essenziali per il nostro benessere che ci aiuteranno a riempire di nuova energia le giornate e ad affrontare la primavera con tutta la positività e l’entusiasmo che merita!
Il collagene, un aiuto (anche) per muscoli e ossa
Collagen Nutripep di Nutrifarma è un integratore alimentare di Collagene idrolizzato in polvere senza sapore, con Acido ialuronico e Zinco e arricchito con vitamina C, indicato come antiossidante per la salute di pelle e ossa.
È utile anche per favorire la riduzione delle rughe e aumentare l’elasticità della pelle, favorire l’idratazione, la luminosità e il turgore della pelle, contrastare la pelle spenta e disidratata e l’invecchiamento cutaneo.
L’assenza di sapore permette di assumerlo in aggiunta ad altre bevande tra cui the, tisane, succhi di frutta.
Il Collagene iPerformant®, grazie al processo di scomposizione del collagene in peptidi garantisce la massima digeribilità e assimilabilità.
Tutti i tessuti del corpo ne traggono beneficio, in particolare pelle, muscoli, articolazioni e ossa. Il collagene infatti è l’elemento strutturale primario dei tessuti dell’organismo umano.
L’Acido Ialuronico è una sostanza naturalmente prodotta dall’organismo ed è fondamentale per i tessuti connettivi, in quanto li idrata e li protegge mantenendo l’equilibrio idrico della pelle, oltre ad avere proprietà riparatrici e rigeneranti dei tessuti.
La Vitamina C sostiene la formazione del collagene per le normali funzioni di ossa, pelle e cartilagine, proteggendo inoltre le cellule dallo stress ossidativo.
Il magnesio, un minerale prezioso
Per gestire al meglio questo delicato cambio di stagione, Naturadika propone MagWell Plus. Il magnesio è un minerale fondamentale per contrastare irritabilità e stanchezza, spesso accentuate dal cambio di stagione.
MagWell Plus utilizza solo forme di magnesio ad alta biodisponibilità (Bisglicinato, Malato e Citrato), nelle quantità ottimali, per sostenere il sistema nervoso con un’efficace azione distensiva e calmante.
Aiuta ad alleviare stress, mal di testa e a migliorare il sonno, riducendo la tensione muscolare e promuovendo il benessere delle ossa. Con il giusto apporto di energia, ci accompagna con slancio e serenità verso la primavera.
Il coenzima Q10, fondamentale in numerosi processi
Sunday Natural propone Coenzima Q10 Ubichinone, progettato per supportare il benessere quotidiano e mantenere vitalità, energia e un equilibrio stagionale ottimale.
Il coenzima Q10, un composto endogeno solubile nei grassi, è fondamentale in numerosi processi vitali dell’organismo. E, con l’avanzare dell’età, a partire dai 20 anni, la sua produzione diminuisce naturalmente.
Il coenzima Q10 di Sunday Natural è ottenuto tramite fermentazione (senza OGM) dal batterio Rhodobacter sphaeroides, che vive in acqua e ricava energia dalla fotosintesi anaerobica. Questo batterio è capace di sintetizzare grandi quantità di coenzima Q10, che viene successivamente purificato esclusivamente con etanolo.
Le preparazioni di Q10 di Sunday Natural sono caratterizzate da un contenuto garantito di principi attivi e sono completamente prive di emulsionanti, stabilizzanti e potenziatori attivi, oltre che di residui di solventi come N-esano o metanolo.
La rodiola, l’alleato per una mente lucida
Juice Plus+ ha lanciato Luminate, un integratore alimentare di origine vegetale con ingredienti naturali che contribuisce a supportare la lucidità mentale, l’attenzione e il focus mentale, che consente di percepire la differenza già entro 2 ore.
Gli ingredienti che fanno la differenza Luminate si distingue per una combinazione unica di ingredienti naturali come la rodiola, l’Alpinia galanga, il fungo criniera di leone e la salvia, tutti noti per le loro proprietà benefiche sul sistema nervoso e le funzioni cognitive.
Gli ingredienti nootropici, come la rodiola e il fungo criniera di leone, sono sostanze che migliorano le prestazioni mentali, in particolare per quanto riguarda la memoria, la creatività e l’attenzione.
Gli adattogeni, come l’Alpinia galanga e la salvia, aiutano invece l’organismo a rispondere meglio allo stress e a mantenere l’equilibrio mentale.
Arricchito con caffeina naturale dai chicchi di caffè verde e con un mix di vitamine del gruppo B di origine vegetale, il prodotto è pensato per migliorare la concentrazione, l’energia mentale e ridurre la stanchezza.
Al gusto di bacche e mango, è privo di glutine, dolcificanti, coloranti e aromi sintetici. Inoltre, è disponibile in pratiche bustine monodose, perfette da portare con sé e consumare in qualsiasi momento della giornata.
La bromelina, per contrastare la cellulite (sì, lo sport non basta…)
Un supporto mirato che permette di integrare nutrienti utili a favorire il drenaggio dei liquidi e sostenere la microcircolazione. Si tratta di FORTILASE CELL, un integratore alimentare a base di Bromelina ed estratti naturali, le cui proprietà aiutano a drenare i liquidi corporei contribuiscono alle funzionalità del microcircolo.
FORTILASE CELL, grazie alla sua ricca formulazione, apporta tutti i vantaggi derivati dalla sinergia degli ingredienti attivi vegetali che lo compongono.
La BROMELINA è enzima proteolitico contenuto nell’estratto vegetale del gambo di Ananas (Ananas comosus L. Merr ).
L’ estratto di CAFFE’ VERDE è ottenuto con un procedimento particolare che permette di ridurre la caffeina a valori inferiori al 2%. Il MELILOTO, che aiuta al mantenimento delle fisiologiche caratteristiche di permeabilità dei capillari e a favorire il drenaggio linfatico.
ORTILASE CELL è un brand Cooper Consumer Health.
La biotina, per capelli forti e sani
Coconut ha lanciato HAPPY HAIR, l’integratore alimentare pensato per rinforzare i capelli dall’interno e contrastarne efficacemente la caduta.
La caduta dei capelli non è un fenomeno da affrontare con soluzioni superficiali. Per questo, COCUNAT ha sviluppato, con il supporto di esperti, la formula più completa sul mercato, composta da 15 ingredienti attivi clinicamente testati in dosaggi ottimali, che agiscono sinergicamente per migliorare forza, densità e lucentezza del capello.
Tra gli attivi di punta troviamo la Biotina (5.000 mcg), che stimola la crescita, migliora l’elasticità e riduce la caduta. Ci sono poi Zinco (2.700 mcg), che rigenera i tessuti capillari e regola le ghiandole sebacee e Vitamine A, B, C, D, E, che proteggono dallo stress ossidativo e rafforzano le radici.
Infine, Acido folico, inositolo, colina e iodio stimolano la crescita, migliorano la circolazione e supportano il metabolismo cellulare.
Vegano, clinicamente studiato, formulato per funzionare davvero. HAPPY HAIR non si limita a “migliorare l’aspetto” dei capelli, ma interviene sulle cause profonde dell’indebolimento: squilibri nutrizionali, stress ossidativo, infiammazioni e disfunzioni tiroidee.
Lo zafferano, per l’equilibrio mentale e fisico
Il cambio di stagione mette alla prova il nostro organismo. ABSOLOGY® Calm & Good è l’integratore innovativo che risponde a questa sfida, agendo direttamente sul tuo benessere psicofisico.
La sua esclusiva formulazione con affron® (estratto di pistillo di zafferano) ed estratto di papavero combatte stress e ansia, migliorando concentrazione e prestazioni mentali. In sole 4 settimane – il tempo minimo consigliato – sarà possibile notare risultati concreti, scientificamente dimostrati.
Il ritmo frenetico quotidiano, lo stress, le emozioni negative e il sonno disturbato compromettono non solo la salute ma anche la bellezza generale. ABSOLOGY® Calm & Good interviene favorendo il buon umore e riducendo irritabilità, nervosismo e affaticamento tipici dei periodi di transizione stagionale.
Questo integratore supporta il sistema nervoso, migliora le capacità cognitive e garantisce un sonno ristoratore, creando un circolo virtuoso di energia positiva che si riflette anche esteriormente. 60 capsule € 37,90
Il collagene vegetariano, nei gummies stampati in 3D
UPSA, storico laboratorio farmaceutico francese, lancia sul mercato italiano una nuova linea di integratori alimentari in formato gummy, combinando innovazione, piacere ed efficacia. Grazie alla collaborazione con la start-up britannica Nourished, UPSA utilizza una tecnologia di stampa 3D brevettata per creare gummies multistrato, che permettono di combinare diversi principi attivi preservandone la qualità strato dopo strato grazie alla pectina di frutta. Le Gummies UPSA offrono formule esclusive con vitamine, minerali e nutrienti, studiate per i diversi bisogni dei consumatori.
La novità Collagen Skin Lift è il primo integratore in gummy con Ovoderm® Complex, un attivo brevettato a base di collagene vegetariano (tipo I, V, X derivante dalla membrana dell’uovo), acido ialuronico, elastina e oltre 400 proteine.
Studi clinici dimostrano che questa formula: riduce le rughe del 36% in soli 15 giorni; migliora l’elasticità e la compattezza della pelle; favorisce la produzione di collagene e cotribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
Le UPSA Gummies Collagen Skin Lift sono prive di zuccheri aggiunti, senza glutine e lattosio, con aromi e coloranti naturali (spirulina, barbabietola, carota). Inoltre, il packaging è eco-friendly. €29,90.
A proposito di integratori efficaci, qui abbiamo parlato di sistema immunitario, qui di carenza di vitamina D e qui di zinco.