Vacanze sportive a Fuerteventura: 6 attività da praticare sull’isola

Vacanze sportive a Fuerteventura? Preparatevi a una full immersione di sport e avventura su una delle isole più belle e selvagge delle Canarie. Abbiamo trascorso una settimana a Fuerteventura praticando ogni giorno un’attività sportiva differente. Ecco 6 (più 2) consigli per godere di questo piccolo paradiso terrestre e vivere una vacanza active tra sport, buon cibo e benessere.

Vacanze sportive a Fuerteventura? Una vacanza a base di sport e benessere potrebbe essere una valida alternativa alla classica settimana di mare e ozio. In più, dopo questo periodo di lockdown, i più sportivi sentiranno sicuramente la necessità di muoversi e tornare vivere emozioni forti e coinvolgenti!  Il miglior modo per soddisfare la sete di nuove avventure, è quello di organizzare una vacanza active all’insegna dello sport e del benessere.

Noi di MyFitnessMagazine abbiamo immaginato (e provato)  una vacanza pensata proprio per i nostri lettori sportivi e abbiamo scelto come meta proprio la selvaggia e ruvida Furteventura.

6 giorni a base di sport ma anche buon cibo e un pochino di relax per ritornare in forma in pochissimo tempo!

Fuerteventura è un’isola dell’arcipelago delle Canarie nota soprattutto a chi pratica KiteSurf. Qui infatti il vento tira sempre molto forte ed è proprio una delle caratteristiche principali dell’isola. La temperatura è mite tutto l’anno (circa 23 gradi costanti senza umidità) e l’isola è una meta perfetta anche tra novembre e dicembre, periodo in cui offre il meglio di sé.

Vacanze sportive a Fuerteventura: una settimana top!

Abbiamo trascorso una settimana a Fuerteventura organizzando ogni giorno un’attività differente e siamo rientrati a casa con un’energia incredibile e soprattutto in perfetta forma fisica, pronti per affrontare gli impegni lavorativi con la giusta carica.

Un mercoledì da leoni 

Se vai a Fuerteventura non puoi non praticare surf, sport nazionale dell’isola. Di scuole ce ne sono diverse ma attenzione ad affidarsi a personale competente perché l’oceano può rivelarsi molto pericoloso!

La scuola di Surf Joyas Surf ( Instagram @joyassurfschool) si trova a Lajares (il paese dei surfisti a nord dell’isola) e mette a disposizione il proprio staff di insegnanti preparati e diplomati all’ accademia di fitness.  Se non avete mai praticato questo sport non preoccupatevi, gli insegnanti, giovani e simpatici, sapranno come  farvi entrare immediatamente nel giusto mood per vivere un giorno da leoni cavalcando le onde, o almeno provarci!

Il ritrovo è alla sede di Lajares per poi partire tutti insieme a bordo di un furgoncino alla ricerca dell’onda perfetta. Ogni giorno infatti i venti e le maree cambiano, bisogna quindi imparare ad adattarsi ai tempi della natura.

Se il mare è troppo piatto non si esce ma basta la telefonata di uno solo per far partire il tam-tam di chiamate e sfrecciare immediatamente alla volta della spiaggia giusta.

La scuola fornisce tutto il materiale necessario tra cui muta, scarpette e ovviamente il surf. Surfare non è certo semplice e richiede una buona preparazione fisica oltre che un po’ di coraggio. Ma quando finalmente si riesce a “prendere l’onda” giusta, non si può più smettere di farlo!

Una lezione di pilates con Bibiana

Se amate praticare pilates, nelle vostre vacanze sportive a Fuerteventura non potete perdere una lezione insieme a Bibiana (su instagram come @bibianapilates), bravissima ( e bellissima) insegnante che vi accoglie nel suo studio a Corralejo, lo studio è situato all’interno di un’affascinante struttura storica immersa nel verde.

Oltre ad essere estremamente competente e a proporre esercizi di pilates sempre nuovi e  originali,  Bibiana è dotata di grande energia positiva ed empatia e saprà mettervi subito a vostro agio anche se siete alle prime armi con Cadillac e Reformer.

Biabiana è inoltre insegnante qualificata di Poledance e Animal Flow (disciplina sportiva che si basa su esercizi a corpo libero e si ispira alla danza, lo yoga e la capoeira, imitando i movimenti degli animali). E’ possibile prenotare una lezione con Bibiana contattandola sul suo profilo Istagram.

Rimettere a posto le ossa con Guillelmo

Dopo due giornate intense tra surf e pilates, il terzo giorno è da dedicare al benessere e alla cura del corpo.

La scelta giusta è quella di farsi rimettere a posto ossa e postura da Guillelmo, osteopata e chiropratico, un vero portento della natura che vi lascerà letteralmente senza fiato per la sua capacità innata di manipolare il corpo e raddrizzare anche le schiene più malandate.

Guillermo Roberts è diplomato in osteopatia all’ Instituto Internacional de Osteopatía Avanzada di Barcelona, Clínica arvila Magna. Inoltre è diplomato in chiropratica all’Ackermann College e specializzato all’Instituto Franco Europeo di Parigi.

Guillelmo vi “smonterà” letteralmente tutto le parti del corpo per poi “rimontarle” nella maniera corretta. Tutti i traumi, le contratture e i blocchi spariranno come per magia. Un’esperienza davvero incredibile che va provata per capire la bravura e l’eccellente manualità di questo professionista.

Potete vedere alcune delle sue sedute di osteopatia sul suo Instagram @osteopatiavanzada e contattarlo per un appuntamento.

In mountainbike costeggiando l’oceano

Pronti a continuare le vostre vacanze sportive a Fuerteventura? Per gli amanti del cycling le opportunità di divertirsi sulle due ruote sono molteplici. Tra tutti i percorsi praticabili, piacevoli, coinvolgenti e adatti a tutta la famiglia, vi segnaliamo la pista che da Corralejo porta alla stupenda Cotillo.

Una strada sterrata dai colori mozzafiato che costeggia l’oceano e che vi farà scoprire angoli inaspettati e davvero incontaminati di questa splendida isola.

Potete affittare le mountain bike a Corralejo e percorrere circa 25 Km di strada sterrata ma facilmente praticabile.  Attenzione al vento che se contrario potrebbe rallentare di non poco la vostra corsa, per noi è stata una tragedia pedalare due ore con un vento fortissimo contrario, siamo arrivati a destinazione davvero stremati nonostante i pochi chilometri !

A metà strada si incontra un caratteristico villaggio di pescatori dove è d’obbligo fare una pausa e magari, se avete fortuna, farsi preparare dai pescatori del luogo un pranzetto tipico canario  a base di pesce in cambio di pochi euro.

Una volta giunti a Cotillio,  concedetevi una pausa per un pranzo o un aperitivo all’ Azzurro, uno dei più bei ristoranti e lounge bar dell’isola. Qui potrete degustare pesce fresco appena pescato, strepitosi frittini  e piatti tipici della cucina canaria, sempre accompagnati dal sorriso e dalla grande ospitalità dello staff del ristorante. Azzurro Chill Out Restaurant (+34.928.175360).

Trekking, ma sul vulcano!

Fuerteventura è perfetta per mettere alla prova le gambe tra escursioni e trekking in location insolite. Scordatevi boschi e foreste, qui si fanno escursioni sui vulcani (spenti)!

Uno degli itinerari più famosi e semplici è la salita al Calderón Hondo, un itinerario ad anello da Calle Majanicho che vi lascerà senza parole grazie alla bellezza dei paesaggi. Per arrivare a questo vulcano seguire la strada che porta da Corralejo a Lajares, poco prima di arrivare a Lajares si incontra una rotonda giusto nei pressi del Campo Municipal de Futbol, prendere la prima uscita a destra con direzione “Majanicho”.

L’accesso al vulcano è molto semplice, il percorso é adatto a tutti, un piccolo sentiero sterrato da seguire, contornato da sassi allineati lungo quasi tutto il cammino. Durante la salita il paesaggio lunare vi farà vivere la sensazione di essere in un film di Star Wars e per tutto il tragitto sarete accompagnati da simpatici scoiattolini alla ricerca di cibo.

Ci vuole circa 1 ora  per raggiungere la cima, una volta arrivati troviamo un piccolo “Mirador” per contemplare il cratere di questo impressionante vulcano dalle sfumature rossastre, il panorama circostante è da brivido!

Drysurf per migliorare forza ed equilibrio

Prima di entrare in acqua e affrontare le onde dell’oceano su una tavola da surf, potete provare a stare in equilibrio e imparare i movimenti corretti per cavalcare una tavola grazie al Drysurf (ne abbiamo parlato qui).

Nel centro di riabilitazione Salud e Deporte di La Oliva infatti Miguel Lindoso, più volte campione di atletica leggera, fisioterapista della Nazionale Spagnola di Tennis e appassionato di Biomeccanica, vi coinvolgerà in una delle sue divertentissime  (e originali)  lezioni!

Il drysurf  si pratica con una  tavola da surf in legno fissata su un perno centrale. La tavola è estremamente sensibile e anche solo per salire e stare in piedi in equilibrio è necessario fare un po’ di prove.

Una volta imparato e trovato il proprio centro è possibile iniziare a camminare, fare esercizi con i pesetti, eseguire posizioni di yoga o pilates e raggiunto l’adeguato grado di gestione del balance, ci potrete addirittura ballare!

Il Drysurf consente una preparazione atletica propedeutica a molteplici discipline come il calcio, il tennis, lo sci o le arti marziali, un modello di fitness validissimo e un modo davvero divertente e unico per tenersi in forma.

Andare in buca a Caleta de Fuste

Un altro sport molto praticato sull’isola è il golf. Ogni anno gli appassionati di tutto il mondo scelgo Fuerteventura per  praticare su campi davvero ben attrezzati, invogliati anche dal dolce clima che caratterizza l’isola per tutto l’anno.

La scelta è davvero ampia, noi abbiamo provato il Fuerteventura Golf Club  nel bellissimo paesino di Caleta de Fuste: 18 buche che si sviluppano per 6.124 metri.

La regolarità, la semplicità  e la “fluidità” del percorso sono veramente eccellenti. Le particolarità e difficoltà  che si incontrano praticando questo campo sono derivate dal vento, dalla presenza di laghi e dalle scanalature che possono condizionare gli effetti sul gioco.

Il campo è stato disegnato dal rinomato architetto Juan Catarimeau (che nel progetto ha tenuto conto proprio delle particolari caratteristiche climatiche del luogo) e si contraddistingue per le larghe vedute di verde.

Yoga e gite in barca da non perdere

Sei giorni di vacanze sportive a Fuerteventura sono letteralmente volati, in realtà le attività sportive da praticare qui sono tantissime. Sull’isola infatti moltissime persone praticano yoga e non è difficile incontrare gruppi che si uniscono spontaneamente, senza darsi alcun appuntamento, sulle spiagge e lungo le strade meno trafficate. Basta unirsi a loro, lasciare una piccola offerta per farsi travolgere dall’ om collettivo che vi scalderà il cuore e renderà gioiosa la vostra anima.

Un’altra esperienza da non perdere è la gita in catamarano all’ Isola di Lobos con tanto di pesca a bordo, grandi e bambini si divertiranno non poco. Per chi ha voglia di far festa e ballare al tramonto è possibile noleggiare il catamarano e richiedere la presenza di vocalist e DJ: ballare sul catamarano sfidando le onde dell’oceano è un’ esperienza da provare!

Come e dove prenotare una casa

Se vi è venuta voglia di partire non vi resta che prenotare una delle stupende strutture dell’ isola, potete soggiornare in una stupenda villa a prezzi non eccessivi contattando FUERTELEON, agenzia di locazione di appartamenti situata a Corralejo +39.345.2283094 / info@fuerteleon.com. Cordialità, pulizia, competenza dello staff e la possibilità di scegliere tra numerose ville e appartamenti da sogno che renderanno la vostra vacanza indimenticabile.

Curiosità su Fuerteventura

A Fuerteventura si dice si respiri un’aria particolarmente salutare perchè ricca di Zeolite. Conoscete questo minerale?

La miracolosa Zeolite con le sue proprietà depurative, antiossidanti e alcalinizzanti, migliora le prestazioni mentali ma soprattutto quelle fisiche. Questo prezioso minerale immunostimolante, aumenta la fertilità ed è stato provato sia anche un potente antitumorale.

Trovate tutte le info QUI

Pronti per le vostre vacanze sportive a Fuerteventura?

(Alessandra Longo)

 

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