Come nutrirsi in modo equilibrato, dalla colazione al post workout

Nutrirsi in modo equilibrato è fondamentale per chi conduce uno stile di vita attivo. Dalla colazione alla merenda passando per lo snack post-workout, tutti i consigli di KoRo per nutrirsi in modo equilibrato e gustoso ottenendo energia e benessere con gli alimenti funzionali.

nutrirsi in modo equilibratoNutrirsi in modo equilibrato. La bella stagione porta con sé una nuova energia: le giornate si allungano, le temperature diventano più miti e cresce il desiderio di muoversi all’aria aperta.

Che si tratti di un allenamento al mattino presto o di una pedalata al tramonto, anche l’alimentazione gioca un ruolo centrale nel sostenere il benessere quotidiano.

Gusto e leggerezza possono convivere con gli alimenti funzionali: cibi pensati per fornire energia, proteine, fibre e carboidrati in modo bilanciato, supportando le attività fisiche e il recupero senza rinunciare alla qualità.

KoRo: energia funzionale per ogni sport e momento della giornata

KoRo – brand berlinese noto per la sua proposta di prodotti innovativi e di alta qualità – suggerisce una gamma di alimenti funzionali perfetti per accompagnare ogni momento attivo: dalla corsa nel parco al trekking del weekend, passando per lo yoga o un giro in bici in città.

Dalla colazione alla merenda, dal pre-workout allo snack serale, i prodotti KoRo offrono soluzioni gustose e nutrienti pensate per chi vuole stare bene, dentro e fuori.

Colazione: partire con la giusta carica

Il risveglio è il momento ideale per attivare corpo e mente, magari con una corsa leggera, qualche esercizio funzionale o una sessione di stretching. Chi sceglie di allenarsi presto ha bisogno di una colazione energetica ma leggera, facilmente digeribile.

KoRo reinterpreta un grande classico con i cereali proteici al cacao: croccanti, golosi e con un profilo nutrizionale eccellente.

Contengono il 58% di proteine, pochi zuccheri e ingredienti 100% vegetali, perfetti per chi ha già svolto un workout mattutino o ha in programma di farlo.

Si gustano con latte, yogurt, come topping per porridge o bowl post-allenamento: una coccola funzionale che nutre senza appesantire.

Metà mattina: lo snack che fa la differenza

Quando la fame si fa sentire e la giornata è ancora tutta da vivere, è fondamentale avere con sé uno snack pratico, gustoso e funzionale. Che sia durante una camminata veloce, una lezione di yoga o una pedalata in città, serve un alleato che ricarichi con gusto.

Le barrette proteiche deluxe di KoRo sono pensate per questo: appaganti, nutrienti e perfette da portare ovunque. La versione al pistacchio, cremosa e intensa, è ideale per uno spuntino equilibrato.

Chi preferisce il vegetale può optare per la barretta alle arachidi, croccante e leggera. Gli amanti del salato apprezzeranno il mix proteico ai pomodori secchi, sfizioso e ricco di proteine: ottimo da solo o come topping creativo in insalate e bowl.

Merenda: gusto e nutrizione per il recupero

Dopo una corsa o un’escursione, il corpo ha bisogno di rigenerarsi. Una merenda equilibrata è la chiave per un buon recupero. La crema proteica crunchy vegan di KoRo è l’ideale per una pausa sana ma golosa: una consistenza avvolgente, arricchita da cereali croccanti e ingredienti vegetali.

Con pochi zuccheri, grassi buoni e proteine vegetali, è perfetta per chi cerca uno spuntino nutriente e soddisfacente.

Da spalmare sul pane integrale, con frutta fresca, nello yogurt o sui pancake, regala un momento di piacere senza sensi di colpa.

La sera: il momento del recupero

Dopo un allenamento serale, è importante nutrire il corpo in modo intelligente per favorire il recupero muscolare notturno. Le proteine vegane in polvere al cioccolato di KoRo offrono un mix bilanciato e naturale, con un gusto pieno e avvolgente.

Perfette da shakerare con acqua o bevande vegetali, si integrano facilmente anche in porridge, frullati o dolci proteici.

Un alleato ideale per potenziare i benefici dell’allenamento, restando leggeri.

Dallo sport al lifestyle: il mondo KoRo tra eventi e passioni

KoRo consolida sempre più il suo legame con il mondo dello sport, sia amatoriale che professionistico. È stata presente al Rimini Wellness, uno degli eventi più importanti del fitness, ed è partner di competizioni come il CrossFit Fall Series Throwdown.

Il brand supporta anche il mondo del tennis – sempre più vicino a uno stile di vita attivo e salutare – sponsorizzando realtà giovanili e professionistiche come il Torneo Avvenire e l’ATP Challenger di Milano, con l’obiettivo di portare innovazione nel settore alimentare.

Una gamma trasparente e naturale per scelte consapevoli

Ciò che rende unico KoRo è l’attenzione alla qualità e alla trasparenza: niente aromi artificiali, solo ingredienti naturali e di origine vegetale come stevia ed eritritolo.

Una scelta pulita, autentica e senza compromessi, che si riflette in tutta la gamma di prodotti.

Qualunque sia il tuo sport e qualsiasi sia il momento della giornata, KoRo è al fianco di chi sceglie di muoversi, nutrirsi in modo consapevole e vivere il benessere con gusto. Sempre.

(S.R.)

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