A Rimini Wellness si danza con Les Mills Barre

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Manca poco più di una settimana al grande appuntamento annuale con RiminiWellness 2018. Quali sono gli appuntamenti e i padiglioni che non possiamo assolutamente perderci? Quello con LES MILLS BARRE, sicuramente. Il brand dei corsi coreografati più famosi e più frequentati nei centri fitness di tutto il mondo ci aspetta a Rimini con LES MILLS BARRE, la forma moderna della danza classica, un allenamento di 30 minuti ideato per modellare e tonificare i muscoli posturali, rinforzare la cintura addominale e cercare la concentrazione mentale.

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Il corso inizia con un riscaldamento seguito da una sequenza cardio, per raggiungere poi il picco d’intensità. Si passa così alla potenza della danza classica, con pesi leggeri e si conclude con un allenamento fisico mirato per completare il workout. LES MILLS BARRE  promette di migliora la forza, la stabilità e la flessibilità. Tonificare e definire il corpo, aiutare a sviluppare la concentrazione mentale e liberare la mente dallo stress dalla quotidianità.

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Les Mills Barre vuole essere un’espressione di sé stessi,  tramite il movimento a ritmo di musica e pare proprio che il risultato sia strepitoso: la femminilità esaltata e il fascino del portamento garantito ! Non vediamo l’ora di provarlo! Venite? MFM

 

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